專家指出：寶寶1歲後停服維生素AD是不明智的！

家長們都知道寶寶在出院後，醫生會建議每天服用維生素AD（伊可新），並建議家長給孩子連續服用到3歲，好處是可以促進鈣吸收、增強抵抗力、促進長高、預防缺鐵性貧血、維護視覺發育……然而，一些家長卻沒有聽從醫生建議，認為寶寶添加輔食後或是1歲後可以從豐富的日常食物中攝取到足夠的營養物質，沒必要額外補充了。

事實上，這種觀點是個很大的誤區，天然食物中維生素A和維生素D的含量極少，無法滿足寶寶日常發育所需。而且寶寶1歲後視力、骨骼、牙齒、免疫功能等方面均尚未發育完全，一旦缺乏維生素AD勢必會對這些方面健康造成嚴重影響。

視力發育：4歲左右達到正常視力水平

寶寶並非一出生就具有1.0的視力。正常情況下，寶寶剛出生時只能看清楚20cm(即一個人腦大小)以內的物體；2個月時寶寶視野會擴大，並出現眨眼等保護性反射；3-4個月時能固定視線，辨認出一些鮮艷的顏色；6個月時雙眼就可以對準焦點，分辨出上、下、左、右不同的方向，立體感的建立也接近完成；1歲時視力大約只有0.2，剛剛開始出現立體知覺；3-4歲左右寶寶的前後視力才能達到1.0，且各種眼部生理反射已形成並趨於穩固。

再加上現在各種屏幕對寶寶的吸引力，因此，在寶寶視力發育穩定前，需要持續攝入有利於寶寶視力發育的關鍵營養素——維生素A，如果缺乏很可能會導致寶寶患上乾眼症、夜盲症或眼部感染。維生素A是構成感光物質（視紫紅質）不可缺少的原料，寶寶缺乏維生素A後，則會出現暗光下的視力障礙。另外，維生素A還可以維護眼睛上皮細胞（如結膜、角膜等部位）的完整性，一旦攝入不足，淚腺管上皮細胞會導致淚液不能正常分泌，眼睛會因缺乏淚液潤滑而發乾。同時，結膜和角膜上皮細胞乾燥、退化還會引起畏光、流淚等乾眼病癥狀，甚至引發感染（如結膜炎、角膜炎等）。

骨骼發育：3歲前處於快速發育基礎時期

嬰幼兒的骨骼發育是一個漫長的過程，一般到青春發育期開始才基本定型。20-25歲左右時，全身的骨與骨骺才接合成一個整體，骨化過程才算完成。人體的骨骼發育大致可以分為5個時期：

快速期（0－3歲），此時寶寶的骨骼處於快速發育階段，需要大量營養，對維生素AD、鈣的需求尤其大。

減緩期（男3-12歲，女3-10歲），此階段的骨骼生長相對穩定均勻，正常生長速度應為每年5-7cm，此時骨骼營養的充分儲備對後期骨骼加速生長意義重大。

加速期（男12-16歲，女10-15歲），即骨營養消耗期，青春期男孩可長25-28cm，女孩可長23-25cm。此期間骨骼營養的充分供應能加速骨骼生長，如果營養供應不足將影響骨骼的正常發育。

低潮期（男17－18歲，女16－17歲），此階段骨骼發育已趨於成熟，骨骼生長緩慢。

嬰幼兒期骨骼強度相對較低，可塑性較大，營養缺乏或護理不當可能發生骨骼變形。上文提到寶寶的骨骼發育成熟需要大量的營養儲備，而鈣是構成骨骼的重要成分，只有保證充足鈣的攝入，才能保證骨骼的密度和強度，避免軟化變形。但是，補了鈣不一定被吸收、利用，還需要靠「搬運工」維生素D幫忙將寶寶攝入的鈣質吸收入血並運輸到骨骼，讓鈣質得到有效利用，幫助骨骼「鈣化」。而維生素A則發揮著不同的作用，它對骨細胞分化和平衡非常重要，對於骨骼（尤其是長骨）增長發揮著不可替代的作用，通俗點說就是，維生素D保證了骨量充足和骨骼強度，維生素A保證了骨骼變長和身高增長，二者各司其職並相互協同。寶寶的身高發育是持續的，因此在青春期到來前的一大段時間，更是拉開身高差距的關鍵時期，所以不能忽視。

牙齒髮育：長齊乳牙至少需要24個月

寶寶乳牙的發育過程有一個基本規律：6-8個月開始「萌牙」，以後大約每個月冒出1顆新牙。出牙數可概括為一個公式：月齡-4（或6）。直到2歲左右，寶寶才基本出齊20顆乳牙。由於受到遺傳、營養等因素的影響，寶寶乳牙發育時間並不固定，前後相差半年都是正常現象，最早可能4個月出牙，也可晚至13個月。所以，乳牙發育完全的時間也會推遲到2歲以後。

寶寶牙齒的發育同骨骼發育一樣，除了需要豐富的鈣質來使牙齒不斷鈣化，還需要維生素D來輔助機體內鈣的吸收，以及將鈣運輸到牙齒部位。另外，如果寶寶體內缺乏維生素A，會導致寶寶牙釉質發育不良，還會使牙齒髮育參差不齊、易脫落、更易齲齒。所以，為了寶寶長一口健康小白牙，維生素AD不能缺少！

綜上所述，維生素AD可謂與寶寶的生長發育息息相關，家長切不可盲目斷補。即使是1歲以上添加了豐富輔食的寶寶，也同樣需要每天堅持補充，並且至少堅持到3歲。對於製劑的選擇方面，一定要選擇單粒不透明膠囊包裝且維生素A：D為3：1的科學配比產品，像媽媽們熟悉的伊可新就是不錯的選擇，採用進口原料、大企業生產，給寶寶服用也更安心噢！

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