這些是心臟不好會發的「求救信號」,你佔了幾個?快來測測吧!
人在遇見困難或絕望的時候,會呼救,希望別人關注到自己,並採取措施。人的臟器也是一樣。當內在臟器出現問題時,也會發出一些求救信號。但很多人都注意不到,或是看到了也不知道是怎麼了。
在中國,每年將近有100萬人猝死,其中因心臟病死的更是居多。大部分人其實心臟早有病變。因為沒能及時了解自己有患心臟病的概率而早做檢查及治療。
心臟是人體的重要器官,其實這些「求救信號」是心臟發生病變的一些早期表現。出現下列癥狀要小心心臟不健康了!
1.常見信號-心慌氣短
心臟不好最常見的表現就是心慌、氣短。心慌多體現在體力勞動的時候,平時能幹的活兒,坐一會就心突突,勞動感覺吃力。爬坡、走路、乾重活都可引發。氣短常出現在夜裡。有時白天也可氣喘。有人晚上睡得好好的,卻突然胸口一陣發悶,氣喘不上來,不得不做起來,或到窗邊換氣。
2.水腫、咳嗽
有的人還會出現水腫的情況,有的以咳嗽的形式出現,但咳嗽是劇烈的,咳出的痰顏色是粉紅色,呈泡沫狀的。
從望人的面和耳朵、舌頭等,我們也可以了解心臟是否不健康。
我國古代的中醫善於通過觀察人的外在表現來判斷內在疾病。尤其是面部的望診,是經過長期大量的實踐的。如果及時發現疾病,好好調養,是可以幫助保健養生,遠離疾病的。
1.臉色過紅
比如人的臉色如果過於紅潤,則表明心臟的供血過量,易患高血壓、心臟病。
2.耳垂有褶溝
臨床上冠心病患者的耳垂往往都有一條斜線或是皺痕,有的又深又長,有的就淺而短。所以耳垂上的褶溝就被認為是冠心病的徵兆。這個溝又被稱為「冠心病溝」「腦動脈硬化耳褶」。據現代研究表明,冠心病患者出現冠心病溝的可能性是73.9%~97.7%。所以,褶溝不一定全是冠心病,但很大程度上可能是得了高血壓、冠心病、動脈硬化、高血脂等病。
3.兩眼之間膚色
中醫認為人的兩眼之間是心臟的反應區。如果這裡的顏色偏紅鮮艷就表明心火過旺,顏色呈青紫色,表明血液瘀滯,流通不暢。
4.兩眼之間有橫紋
兩眼之間有橫紋是心臟不好的表現。
5.舌頭、嘴唇
觀察舌頭和嘴唇也可以看出疾病。舌尖紅,說明心火旺;舌色發暗,舌邊、舌尖有青紫色的小點或斑塊,表明心脈瘀滯,心臟供血不足。唇色發暗是冠狀動脈堵塞的表現。
有以上癥狀要注意及時檢查可適當鍛煉身體!若是心臟不好,應規律生活,保證充足的睡眠,多做一些有氧運動,避免劇烈運動。少吃味道發苦的食物,多吃綠色蔬菜。因為綠色蔬菜有護心的作用。
要早早去醫院接受治療,查明病情。
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