超正辣媽,她生育之後僅用3周就變回魔鬼身材!
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09-13
最近,一則「孕婦想剖腹產被家屬拒絕後自殺」的新聞震驚了國內,大家在紛紛譴責男方家庭的同時,也開始紛紛體恤些做女人的不易。畢竟生孩的疼痛和生過之後身材走形的恐懼,是男人們不能理解到的。而今天,我們要介紹一位剛剛生了雙胞胎的美麗媽媽。
大部分女人生育後都會面臨身材走樣的問題,而之後能恢復到原來效果的更是少數。而這位辣媽只用了3個禮拜時間就會變回了火辣身材,速度之快,效果之好令人咋舌。
生完兩個小孩,竟然還能有如此火辣身材,都不禁讓人懷疑小孩都不是她生的。
照片上可以看出,當初懷著兩個小baby,想必一定也很辛苦。
那麼現在一定有人想知道,她是如何恢復到這樣的身材的。其實,這都歸功與她一直保持著良好的運動習慣。懷孕時,也注重飲食搭配,而且每天也會堅持步行2-3小時,讓自己保持活力。
在生完孩子之後,她一直保持著每天運動20分鐘的習慣,如今,身體不僅沒有贅肉,較比身孕之後,還要健康性感,馬甲線清晰可見。
其實,她能有這樣的身材,也是得利於長久運動的堅持,養成了健康生活的習慣。所以,女孩子們也一定要動起來。
想要以後少受苦,想要生育後也保持完美身材,平時就要多堅持,為了自己的身體,要加油啊,姑娘們!
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