秋風起，風邪來！護好這處「擋風牆」，秋冬不怕感冒不怕冷！

八風，經外奇穴。八，指數量，雙足足背有8個穴位點。風，指邪氣風邪，本穴具有排除體內風邪，預防各種致病因素入侵身體的作用，故名。

八風穴是我們腳上的「擋風牆」，八風穴有袪風通絡的效果，可治療頭痛、牙痛、足跗腫痛、風濕病等。

【取穴位置】

位於足背5個腳趾間的交叉處，共8個穴位。

【功能主治】

頭痛、牙痛、足跗腫痛、瘧疾、風濕病。

【穴位配伍】

配足三里、陽陵泉，治下肢麻木。

【養生保健】

1

毒蛇咬傷

被毒蛇咬傷後一定要促進蛇毒的排出及破壞，傷口較深並有污染者，應徹清創。咬傷的部位在足部時，可用蜂針刺入風穴，也可用三陵針或刀尖在八風穴點刺，加速蛇毒的排出。傷口擴大後，還可用蜂針圍刺，或用各種藥物作局部的濕敷或沖洗，以達到破壞或中和蛇毒的目的。

2

腳氣病

腳氣病即維生素B1缺乏病，主要累及神經系統、心血管系統和水腫及漿液滲出。癥狀表現：常有乏力、精神萎倦、食欲不振、嘔吐、腹瀉或便秘，伴腹痛、腹脹、體重減輕、生長發育滯遲等。可早期出現下肢踝部水腫，甚至延至全身，或伴發心包、胸腔、腹腔積液，嚴重時會發生昏迷驚厥，或突發心力衰竭。

處方：八風穴為主穴，足三里、三陰交、陽陵泉、懸鐘、丘墟為配穴，採用蜂針點刺治療。穴位交替進行，初期宜小量，平穩度過過敏反應期後，再逐漸加蜂針的量。

3

類風濕性關節炎

該病會累及足部，以足蹠部疼痛為主的易變形呈鴨步行走。此時可用八風穴，配合解溪、丘墟、商丘等穴治療，可用八風穴預防類風濕性關節炎的足部病變進一步發展。蜂針時注意：初期治療時，局部足背會有腫脹，勿穿過緊的鞋，以免影響血液循環。或以點刺為主，待過完20～30天的腫脹高峰期後再給予直刺。

【按摩手法】

用大拇指尖掐揉八風穴各50次，長期按摩，有清熱解毒的功效，可治療牙痛、足跗腫痛、月經不調等病症。

我們足背上一共有8個「八風穴」，平時多按一按可以清熱解毒、緩解牙痛、類風濕性關節炎。是個效果強大的穴位哦，不告訴家人朋友就太可惜了…

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