俗話說「男靠補補,女靠睡」,枸杞加一寶,男人壯如牛,勝過鹿茸,一周讓你停不下來
飲食
09-13
俗話說「男靠補補,女靠睡」,枸杞加一寶,男人壯如牛,勝過鹿茸,一周讓你停不下來
俗話說「男靠補補,女靠睡」,男人補好自然戰鬥力就好,連戰十次不疲憊!
枸杞子補腎益精功效顯著,而且藥性平和,被歷代名家推崇為強身健體、延年益壽的良藥。枸杞子的搭配方法有很多,都有補腎功效。而且枸杞子天然健康,又含有多種利於人體的營養成分,不用擔心過多服用枸杞子的副作用。
但是許多人不知道,枸杞和這些食材配在一起,對補腎效果更好。
1、枸杞黃精水
黃精中的黃精酮能有效的抗擊衰老,撫平深溝皺紋,在緩解衰老的同時還能增加人的氣血平衡,常喝可以讓人盛氣凌人,氣質最佳。枸杞配黃精,越喝越年輕。
2、金杞散
配料:枸杞+淫羊藿+鎖陽+金芡實+五味子, 這五味最補腎的藥材,故名金杞散
常見使用方法:將以上藥材烘乾研磨細粉,每次去5克用200毫升左右溫水沖服即可,飯後一小時服用,一天2次
俗話說「男靠補補,女靠睡」,枸杞加一寶,男人壯如牛,勝過鹿茸,一周讓你停不下來
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