當下，久坐族、加班族越來越多，在辦公室一坐就是一天的人群太多，你可知道坐太久會誘發腸道出血，甚至還要切腸！

據報道，從事安保工作的劉先生，長期值夜班，每天久坐12小時以上，誘發腸道「大出血」，10日凌晨送到醫院急救，醫生緊急切除病變小腸才止住出血。

報道中醫生表示，患者大出血與他的生活方式有關，患者每日久坐，活動量少，腸蠕動減弱，導致便秘，使空腸內產生了盲囊，盲囊受到腸內壓力擠壓破裂出血，又產生黑便、血便，病情又拖了一段時間，以至於發展到多個盲囊破潰大出血。

對於某些胃腸道疾病，除了適當運動、規律飲食等加以預防之外，通過觀察糞便也可以看出端倪。

為什麼觀察糞便就可以判斷出某些胃腸道的疾病?

南方醫科大學南方醫院肛腸科副主任醫師李勝龍曾表示，這是因為大便是食物經過消化道吸收後的代謝產物，食物經過胃、十二指腸、小腸、大腸後，營養和水份被吸收，經過細菌分解後形成固體樣的糞團，停留在乙狀結腸，稱之為糞便。

大便經過消化道全程旅行，通過它的外貌、內容物就可反映出整個消化系統的生理活動情況，因此觀察糞便對於消化系統疾病的診斷和治療有重要的作用。平時注意觀察糞便也是肛腸病患者進行自我檢查的簡單有效的方法之一。

如何通過觀察糞便來判斷胃腸道疾病?

李勝龍副主任醫師認為通過以下方式來觀察糞便，或能察覺某些胃腸道疾病。

正常健康人的大便為固體成形軟便，色棕黃，氣味有硫化氫性和吲哚性臭味。量約150～200克，每日排出1～2次，水份約佔3/4，不同的消化系統疾病引起的異常大便各方面都會有不同的特殊改變。

(1)大便性狀。大便稀薄似水樣，內含有未消化物，見於小腸炎，食物過敏，胃腸瘺等。大便干硬為便秘，痙攣性便秘大便呈羊糞狀，糞便形狀變細，有溝狀缺損，可見於嚴重的內痔，肛管術後狹窄或直腸癌。

(2)大便顏色改變。一般情況下與飲食及所用的藥物關係較密切。嬰兒以乳汁為食，糞便為黃綠色;吃豐富的蔬菜，如菠菜為綠色；

食入動物血，肝等可為暗黑色；食入肉、魚類大便多呈深棕色。

在異常情況時，上消化道出血，大便呈黑色或柏油樣；下消化道出血，大便呈暗紅色;梗阻性黃疸病人大便呈灰色陶土樣；阿米巴痢疾或腸套疊病人大便呈果醬樣；大便呈血水樣，可考慮為出血性小腸炎、急性腸系膜栓塞、過敏性紫癜等;膿血粘液性便見於痢疾，潰瘍性結腸炎或結腸癌；大便帶有鮮紅色血，可見於肛裂、直腸息肉、內痔出血及部分低位直腸癌等。

(3)大便氣味改變，正常時與進食有關，食肉食大便臭味濃厚，嬰兒吃乳汁無明顯臭味。異常時，消化不良者大便呈酸臭味；柏油便有腥臭味；直腸癌膿血便有難聞的屍臭味。

(4)大便排泄量的改變。大便排泄量多而稀薄為溏泄，多見於急性腹瀉；大便量少稀薄帶膿血多見於慢性痢疾。

(5)肉眼還可看見寄生蟲蟲體，節片及誤吞的各種異物等。

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