玫瑰花茶可以美容調經止痛，但這幾種人不適合飲用！

很多人喜歡泡玫瑰花茶，那麼玫瑰花茶有哪些禁忌與功效呢？

一、促進血液循環，調節內分泌

玫瑰花可以起到活血化瘀的功效，也就是能夠活化一些處在停滯狀態的血液循環，從而起到強化人體內毛細微血管的效果，輔助降低心臟充血現象。

玫瑰花可以促進血液循環，堅持每天將三到五朵玫瑰花泡水喝，兩個星期左右可以明顯改善內分泌失調的現象，堅持一到三個月左右有的能恢復正常。

二、美容養顏

人的氣血通暢，臉色也會面色紅潤。而玫瑰花茶可以活絡氣血、調整臟腑，經常飲用玫瑰花茶，不僅可以改善臉色，對色斑也有一定的幫助。

泡過的玫瑰花瓣還可以拿來搗碎，做成面膜敷在臉上，長期堅持可以達到美容的效果。

三、抗輻射

玫瑰花茶具有較強的抗氧化的作用，能輔助人體對抗電離輻射。

四、疏肝解郁，消除疲勞

玫瑰花對神經具有一定的安撫、鎮靜作用，能起到祛除肝火、化解抑鬱、健脾降火、活血化瘀的功效。在壓力大情緒煩躁的時候，特別是女性在月經期間會情緒煩躁，此時不妨喝點玫瑰花來舒緩，還能幫助消除疲勞。

不過，對於平時月經量過多的女性，經期最好不要飲用，因為玫瑰花能夠活血，會加重失血過多。

五、幫助緩解失眠

現代人壓力大，很多人失眠成習慣。不妨不要太刻意控制自己去入睡，而應抱著一種輕鬆的心情。此時，飲用點玫瑰花茶，輔助鎮靜心情、舒肝減壓，從而幫助緩解失眠現象。

六、輔助調經止痛

經痛是很多女性的煩惱，在痛經嚴重的時候，可以將200g鮮玫瑰花煎湯成稀糊狀，用紗布包裹起來，趁熱敷在肚臍處固定，每天換一次葯。

不過，玫瑰花有一定的收斂作用，對於一些便秘人群，並不適宜服用。玫瑰花性溫熱，對於有實熱症或者陰虛火旺的人群，建議要少喝。

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