中藥養生不要太隨意，艾鹽世家創始人趙小樣帶你解讀養生誤區

現在都流行養生，尤其是中醫藥養生被很多中老年所尊崇。但是很多人不了解中醫藥，擅自用中藥養生的方法，很容易就會走入誤區，不僅對健康無益，還會對身體造成影響。

艾鹽世家品牌創始人趙小樣女士對中藥理療研究多年，那麼人們口中的中藥養生到底有哪些誤區呢？

下面趙小樣女士就來帶領我們解讀養生誤區：

誤區一：中藥代茶飲沒有副作用

「是葯三分毒，葯毒猛於虎。」這裡的毒是指中藥的偏性。趙小樣表示「人體氣血陰陽偏盛偏衰，均可導致疾病的產生」

人們拿藥物治療疾病，就是用藥物的偏性來糾正疾病的偏性，使人體氣血陰陽恢復平衡，如「寒者熱之，熱者寒之」。

既然中藥都有一定的偏性，在用的時候就應了解藥物的寒熱溫涼等性質及功能主治，再辨明自身的寒熱虛實，判斷是否適合自己的體質癥狀，避免服用不當帶來傷害。若不清楚自己的體質，應諮詢專業人士再用。

對此艾鹽世家針對不同性質病症的人群推出的艾鹽世家理療包可根據患者自身需要選擇對應的理療包產品進行治療。

誤區二：貴的就是好的

藥物應用的原則是適合的才是最好的，有些藥材雖然價格很高，但用在不適合的人身上，反而會對身體帶來傷害。最典型的事例，就是補益葯的濫用。

艾鹽世家創始人趙小樣說「現在隨著用藥安全知識的普及，大多數人都知道「濫用人蔘，毒如砒鴆」的道理。但即便是體虛者需要應用補益類藥物緩緩調治的，也應辨明氣虛、血虛、陰虛、陽虛，選擇最佳最適合的，而不應一味只追求價格高的補益類藥物 」

誤區三：適合別人的也是適合自己的

現在養生類的節目、書籍非常多，各類名方驗方層出不窮，在使用這些推薦的藥方時，應當先辨明自己的病症、體質是否與這些藥方的適應證相適應。

對症下藥才能真正藥到病除，艾鹽世家理療包選用中藥+海鹽傳承熱敷古法，配置不同的中藥配方，可使藥效直達病灶。

當然同樣一個癥狀，如胃不舒服，用藥時適合胃熱者的藥方不適合胃寒者，適合老人的不一定適合年輕人。所以用藥不能盲從，要符合中醫最核心理念「辨證論治」。

誤區四：中藥可以長期應用

趙小樣表示：中醫歷來講究「中病即止」。《黃帝內經》記載：「大毒治病」，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；無毒治病，十去其九；谷肉果菜，食養盡之，無使過之，傷其正也。」不少中藥，尤其是礦石類中藥更易產生蓄積中毒等不良反應。即便是防風、白朮類中藥，長期應用也有發生不良反應的報道。

「艾鹽世家」秉承健康，環保，安全，有效的服務宗旨，也融合著艾鹽世家創始人趙小樣渴望家家戶戶都能用上這麼好的健康理療產品的初心。希望大家可以避免中藥養生誤區，健康生活。

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