女人常喝三種酒,美容抗衰老
飲食
09-13
在日常生活當,女性朋友們適當的喝一些酒,不僅可以起到養生的作用,而且還能夠美容養顏哦!
黃酒
黃酒是B族維生素的良好來源,維生素B1.B2。尼克酸、維生素E都很豐富,長期飲用有利於美容。黃酒氣味苦、甘、辛。冬天溫飲黃酒,可活血祛寒、通經活絡,有效抵禦寒冷刺激,預防感冒。適量常飲有助於血液循環,促進新陳代謝,並可補血養顏。
紅酒
紅酒是很多女性的最愛,紅酒浪漫而富有情調,即使不是燭光晚餐,一個人小酌一杯也是別有情趣。紅酒中含有葡萄糖以及酸,這幾類都會對女人的身體健康有很大的作用,讓可以讓愛美的你容顏永駐。葡萄的果糖含量高,釀出來的酒果香濃郁,滋味悠長。紅酒含有的一種物質可以抑制脂肪的吸收,而在飲用紅酒之後,葡萄酒能直接被人體吸收、消化,在4小時內全部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用葡萄酒的人,不僅能補充人體需要的水分和多種營養素,而且有助於減肥。
白酒
白酒又稱燒酒、老白乾等。酒質無色透明,氣味芳香純正,入口綿甜爽凈,酒精含量較高,經貯存老熟後,具有以酯類為主體的複合香味。白酒有通風、散寒、舒筋、活血作用。女性朋友適量飲用白酒還可以治療血淤性痛經症。適量飲酒對身體有好處,但也要注意以下幾點:1、飲酒後切不要洗澡 2、空腹時不要飲酒 3、不要多種酒混合飲
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