出現這3個癥狀，再不停止喝酒，肝病找上你！肝臟清道，養肝更護肝

提到肝臟方面的疾病，像肝炎、脂肪肝、肝硬化、酒精肝、肝癌等等都是很常見的。由於肝臟是一個沉默的器官，初期的一些不適癥狀很難被察覺到，一旦發現就已經是疾病的嚴重階段了。小編在這裡想跟愛喝酒的朋友說一聲，喝酒人的肝臟壓力更大，如果出現了以下身體癥狀，一定要趕緊把酒戒了，讓肝恢復一段時間。

眼睛發乾：有研究專門對此作過實驗，結果與非飲酒者對比,飲酒者淚液排泄顯著削減，相應的受試者飲酒過量後晨起都感到到眼睛發乾。

火氣大：人們總說氣的肝疼，可見脾氣不好的時候跟肝關係很大，在中醫上說肝火旺的時候就容易發怒，肝火鬱結，就會導致頭暈脹痛。

酒量突然變差：如果你之前酒量很大，千杯不醉，但現在突然變得喝一點之後就感覺「醉了」。那這就需要注意了！這種徵兆提醒你的肝臟功能已經下降，肝已經受損了，導致肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。

它們是肝臟「清道夫」養肝更護肝！

苦丁茶是非常適合夏季飲用的一種茶飲，具有很多的養生功效，具有利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥的功效。苦丁茶中含有豐富的營養價值，含有多種對人體有力的元素，生活中常喝苦丁茶具有很好的保護肝臟作用。

金銀花茶具有很好的清熱解毒作用，深受大眾的喜愛，常喝對身體的健康益處多，具有很好的消暑除煩作用。金銀花茶還是肝臟不好的最佳茶飲之一，非常健康的一款養生茶飲，泡茶長期飲用，對於肝臟有很好的清理作用。

蒲公英茶我們都知道是非常好的保健茶飲，蒲公英茶含有豐富的維生素和礦物質，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇。長期飲用蒲公英茶具有很好的消水腫、利尿作用，蒲公英茶中含有豐富的蛋黃素，可以預防肝硬化，增強肝和膽的功能。

檸檬水在夏季非常的受歡迎，香甜的口感，非常清爽，適合夏季飲用，除此之外，檸檬水中含有檸檬酸，刺激肝臟進行排毒。檸檬水還具有很好的美白作用，非常適合女性們在夏季飲用，深受女性們的推崇，常喝幫助身體排毒又美白。

蕎麥茶我們都知道是非常好的降三高茶飲，非常適合中老年人飲用，長期飲用身體更加健康有力，蕎麥茶中含有豐富的營養。長期飲用蕎麥茶能夠有效的清除體內垃圾，對於肝臟不好的人來說，具有很好的清理作用，能夠有效的保護肝臟。

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