您對產後惡露知多少？

很多媽媽對產後惡露了解的並不多，顏色正不正常；氣味是不是不好，什麼時候才會沒有......其實媽媽們不用太過緊張，看完你就會了解啦！產婦分娩後隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落，含有血液，壞死蛻膜等組織稱為產後惡露。

產 後 惡 露 類 型

正常惡露

產後3-4天為血性惡露，量多，顏色棕紅，含有大量血液、小血塊、壞死的蛻膜組織。 4-6天為漿液性惡露，其色轉淡，內含血液越來越少。7-10天之後為白色惡露，內含大量白血球、蛻膜組織、表皮細胞及細菌等。一月左右惡露基本停止。正常惡露有血腥味，不臭。

異常惡露

一般產後惡露排凈需要三周時間，而在這段時間中，隨著惡露顏色的變化，我們可簡單將惡露分為紅色惡露、漿性惡露和白色惡露三種，而這三種惡露的形態顏色也是各不相同，持續的時長也是不一樣的

紅色惡露：紅色惡露一般見於產後第一周，惡露的量較多，顏色鮮紅，含有大量的血液、小血塊和壞死的蛻膜組織，稱為紅色惡露。血性惡露持續三到四天，子宮出血量逐漸減少，漿液增加，轉變為漿液惡露。

漿性惡露：漿性惡露持續時間為一周以後至半個月內，惡露中的血液量減少，較多的是壞死的蛻膜、宮頸黏液、陰道分泌物及細菌，使得惡露變為淺紅色的漿液，此時的惡露稱為漿性惡露。漿液惡露持續十天左右，漿液逐漸減少，白細胞增多，變為惡露變為白色惡露。

白色惡露：漿性惡露一般是見於半個月以後至三周以內，這個時期的惡露中不再含有血液了，但含大量白細胞、退化蛻膜、表皮細胞和細菌，使惡露變得黏稠，色澤較白，所以稱為白色惡露。白色惡露持續三周乾淨。

惡露的危害及預防

危害

1、產後惡露不凈有可能導致局部和全身感染，嚴重者可發生敗血症。

2、惡露不凈還易誘發晚期產後出血，甚至大出血休克，危及產婦的生命。

3、剖宮產所導致的產後惡露不凈還容易引起切口感染裂開或癒合不良，甚至需要切除子宮除。

所以產後三周若惡露仍不盡，要及時就醫。

預防

1、堅持母乳餵養，有利於子宮收縮和惡露的排出。

2、注意異常現象。出現惡露異味、顏色渾濁、惡露排出時間過長，建議就醫診治。

3、飲食需營養且清淡，切忌辛辣油膩食物。可以適當飲用紅糖水，但不能過量。食用過多紅糖水易引起產後肥胖。

4、坐月子期間，注意身體保暖，切忌著涼。如果在夏天，切忌空調和風扇的風直吹產婦。

5、適當活動，加速子宮回縮，使惡露排出。一般2天左右，就可以下床活動活動了。產後適當的鍛煉，是有助於身體的恢復的。應避免負重，預防子宮下垂。

為何要做子宮復舊

子宮內殘留的垃圾

1.生育垃圾-------羊水垃圾，惡露垃圾；

2.夫妻生活垃圾；

3.每個月內膜沒脫落乾淨的垃圾；

4.子宮內各細胞的新陳代謝的垃圾。

子宮復舊項目可以加速排出惡露，產後，2周後即可進行月子當中持續使用，可消除盆腔淤血，促進惡露排出，減少產後出血，加速子宮復舊，大可不必等到發生子宮復舊不良再行治療哦。

子宮恢復主要是讓子宮進行持續的收縮，通過手法加速的有力收縮，將子宮內的惡露和垃圾不斷排出體外；強有力的收縮還能將血管開口壓住，讓血塊形成而停止出血，子宮再進一步擠壓，將血塊不斷排出，子宮體積就會慢慢縮小。另外精選的脈衝範圍、刺激深度、固化精算後設計的程序還能安全有效的使子宮複位，儘早使產後媽媽恢復到孕前狀態。

主要功效

促進子宮內惡露和子宮內垃圾的排出；

幫助子宮恢復到原來的位置及大小，恢復其正常功能。

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