血管硬化怎麼辦？如何軟化血管？微創治療管用么？

普外一科患者招募：微創治療下肢靜脈曲張，前20名患者免治療費用和材料！

靜脈曲張目前是一種常見多發病種，在我國約有1億的患者，陝中大附院普外一科從2014年底就開始引進全球最安全的德國硬化劑治療靜脈曲張，目前已治癒了上百例患者，此種辦法避免創傷大，患者術後恢復慢。硬化治療是一種微創的治療手段，患者無需住院，隨治隨走。為了讓更多的患者得到更好的治療，現科室招募一批患者進行硬化治療，前20名患者免治療費用和材料費用！

名額有限------預報從速。若您有以下癥狀請與科室聯繫:

普外一科： 住院部南樓 14樓

活動日期：2017年9月 12日到2017年10月24日

隨著生活水平、環境的變化，心梗、中風等疾病逐漸成為威脅健康的主要疾病。心梗、中風等疾病的發生都和血管健康密切相關，而血管硬化情況是判斷血管健康的一個重要指標。那血管硬化是怎麼回事？該如何處理、預防？

血管和水管一樣，會老化變硬

我們常把血管比做水管，水管時間長了會結水垢，會老化、變硬變脆。而我們的血管也會結垢老化，但血管里結的不是水垢，而是粥樣硬化斑塊。

目前研究認為，糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖、吸煙、酗酒者更容易發生動脈粥樣硬化，也就是大家常說的血管硬化。

當斑塊形成後，血管壁會變厚、變硬，管徑會變小，從而出現狹窄甚至堵塞。

關注健康的朋友一定知道，心梗、中風（腦梗死）的原因也是血管被堵死，器官缺血造成的。而腿部的血管堵了，可能出現腿部潰爛。

醫院檢查能發現血管硬化。普通人是不太可能通過癥狀、摸血管來發現血管硬化的。但通過檢查是能發現血管硬化的：

胸片：主動脈迂曲、增寬，伴局部鈣化；

頸部血管彩超：頸動脈內中膜不規則明顯增厚、見強回聲斑塊、不均質回聲；

血管增強 CT 造影：腹主動脈、髂外動脈、股淺動脈內見造影劑充盈缺損，管腔狹窄。

這些檢查報告提到的內膜增厚、鈣化、斑塊也就是常說的血管硬化了。

血管硬化了？這樣處理才對

如果醫生通過血管造影、血管彩超、胸片等檢查明確了血管硬化，應該注意調整飲食，必要時還需要藥物、手術處理。

1. 調整飲食，適量運動

減少動物性脂肪、飽和脂肪酸植物油的攝入，具體講就是少吃肥肉、豬油、骨髓、奶油。多吃富含維生素 C、高纖維的水果蔬菜。

堅持運動，保證每周運動 4～6 次，每次 30 分鐘以上。快走、騎車、游泳、俯卧撐、舉啞鈴都是很好的運動形式。

2. 必要的藥物、手術

除了調整飲食、注意運動外，部分血管硬化還得遵醫囑使用降血脂、預防血栓等藥物。通過這些藥物能穩定血管上的粥樣硬化斑塊，儘可能避免斑塊脫落、形成血栓，堵塞血管。

而對於一些血管硬化較嚴重甚至出現血管堵塞的，可能得通過微創手術，把狹窄的血管撐開，保證血液的流動。

3. 聽醫生的，定期體檢

調整飲食、適量運動、藥物治療能穩定斑塊，避免斑塊脫落、血管被堵死。但是，這些措施並不能真的讓血管變軟，完全避免血管堵塞。所以，經醫生明確有血管硬化的，一定要聽醫生的、按自己的情況定期體檢，及早發現病情加重的情況。

傳說的軟化血管食物，有沒有用？

有的朋友可能聽說過一些軟化血管的食物，比如洋蔥、木耳、大蒜等，那它們真能「軟化血管」嗎？

近年來一些研究確實發現：橄欖油中的不飽和脂肪酸（主要是油酸）；大蒜、洋蔥中的大蒜素、硫化物、腺苷等；西紅柿中的茄紅素等具有一定的抗血栓的作用。但這並不是說吃這些食物能軟化血管，也更不能說吃這些食物能治療血管硬化。

對於已經明確了血管硬化的朋友，一定要多聽取醫生的建議，定期複查。不要想著吃點啥就可以治血管硬化了，飲食生活調整加上必要的藥物，才是治療血管硬化的最好辦法。

遠離血管硬化，從現在做起！

無論藥物效果再好、手術再小，都沒有預防血管硬化好。雖然，「血管硬化」無法完全避免，但下面這幾點能最大可能地延緩「血管硬化」的出現。

1. 積極控制「三高」

有研究表明高脂血症、高血壓、吸煙三個因素可以使患病的風險增加 7 倍 [2]。所以對於有「三高」的朋友，一定要控制好血壓、血糖、血脂。

2. 堅決戒煙

主動和被動吸煙都會通過損傷血管內皮、使血液高凝、增加低密度脂蛋白氧化等，增加「血管硬化」的風險。

3. 低鹽低脂飲食

保證低鹽低脂飲食：少吃飽和脂肪酸和動物油脂，比如動物油、動物內臟等；少吃鹽，保證每天食鹽不超過 6 g，即一瓶蓋。

4. 不能亂吃藥

一切預防、治療用藥都必須在醫生的指導以及定期監測下進行，胡亂吃藥會對身體帶來傷害。

5. 沒病也要定期體檢

即使沒有「血管硬化」或其他疾病的朋友，也要定期體檢了解自己的血脂、血壓水平。建議 60 歲以上的朋友，在體檢時常規查頸椎動脈 B 超，以便早發現、早治療。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！