一把鹽一塊姜，根除膝蓋病不求醫不用腰，用一個好一個！

膝關節為什麼容易生病

1.膝關節是人一生中用的最多的，是行走，運動，睡眠，無論在任何時候，都是極為重要的力量支持和減震保護。也因為這個原因，膝關節需要不斷的面對申曲，扭轉，行走摩擦，撞擊等影響。

2.膝關節是連接大腿骨和小腿骨的樞紐，但它本身只有筋骨相連，缺乏肌肉保護，容易受到外界風寒濕邪的影響。研究證明，在身體半屈時，膝蓋骨所受的力達到身體體重的7倍。在頻繁上山坡，下山坡，上下樓梯時，膝關節非常容易因為過度負擔重力而磨損受傷。

愛穿高跟鞋的女性為什麼更容易得膝蓋病

研究發現，常穿高跟鞋會造成膝關節長期負重超負荷，尤其是當穿著高跟鞋上下樓梯時，膝關節本身所有符合的壓力是穿平底鞋群體的7-9倍。相比而言，中國老年人愛下蹲，陝西還有凳子不坐蹲上來的生活習慣，也有做特別小的凳子的習慣，這些習慣也導致中國老年人膝蓋病的比例比老外大的多，這是近幾年的醫療數據可以說明的。

膝關節病怎麼辦？

材料：粗鹽2-3斤，生薑3-5兩，大蔥，棉布口袋

做法：蔥姜切碎備用，粗鹽炒熱發響後將蔥姜倒入，攪拌後馬上一起倒入準備好的棉布口袋，放於痛處。

大蔥

【功效主治】發汗解表，散寒通陽，解毒散凝。主治風寒感冒輕症，癰腫瘡毒，痢疾脈微，寒凝腹痛，小便不利等病症。

生薑

生薑既可煎湯或搗汁內服，又可外用，搗敷、擦患處或炒熱熨貼於患處。解表散寒，溫中止嘔，溫肺止咳。常用於脾胃虛寒，食慾減退，噁心嘔吐，或痰飲嘔吐，胃氣不和的嘔吐，風寒或寒痰咳嗽，感冒風寒，惡風發熱，鼻塞頭痛。它還能解生半夏、生南星等藥物中毒，以及魚蟹等食物中毒。

注意事項

1：鹽是通過經脈治療來起到作用，所以經脈如果長期經脈鬱結或者不暢，初期使用藥效作用患處後，經脈因為舒張會有癢痛感覺。女孩子的月經也會因為經脈舒張而短暫改變。

2：熱敷散結肝氣速度快但是疏通沖任脈速度慢，因此會出現肝氣排擠腎氣通過沖任脈，因此腎氣不能化水，月經延後很多天的情況，而內調葯可以加快衝任脈的疏通就不會出現延長。如果不想開內服藥減少熱敷時間就可以。

3：經脈鬱結地方，皮膚表面會出現深淺不一的經脈區域。有點像棋盤。病好後癢痛和皮膚上的經脈區自然消退，

4：婦科炎症多是因為經脈 鬱結毒火積存所以產生炎症，初期使用婦科海鹽時會出現短暫排便頻繁現象。

5：老年人治療時建議初次熱敷時間不要太長，或者每1到2天一次，因為老人經脈不暢嚴重，經脈 疏通時帶來的癢痛感，老人皮下神經會反映敏感所以逐步讓老人經脈疏通為佳，不用操之過急。

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