肚子圓圓一團肉？別煩惱！只需3片姜，用一個瘦一個！胖妹紙快存

腰是女生非常看重的地方，人人都希望自己是纖纖細腰，但隨著生活水平的日益提高，工作環境的改善，人們體力勞動量減少，隨之而來的就是身體發胖，腰部出現「救生圈」，甚至臀部也脂肪堆積出現大量的贅肉。就連一些明明看上去身材苗條的人，也會有「小肚腩」，不知道還以為「有身孕」。腰間一坨肉，做夢都想瘦！

將一大塊生薑切細條後，將其搗成糊狀備用；用棉簽蘸取中度白酒（或75%酒精）清洗肚臍及肚臍周圍的皮膚；將生薑糊敷在肚臍上；用棉簽點取白醋入生薑糊；貼上大創可貼，用手輕輕按幾下一會，用手的熱量給敷貼加溫，貼8-12小時之後取掉。

它們是天然「刮油王」每天吃點，體重天天降！

長久坐在辦公室里，想要減肥瘦身，與其喝白開水，倒不如喝冬瓜荷葉茶，它具有美體瘦身，消除全身多餘脂肪的功效。常喝不僅能夠幫助你甩掉大肚腩。還能夠加強脂肪代謝，將毒素排出體外，讓你輕鬆保持曼妙曲線。

大肚子的人穿衣服一定要穿寬鬆的，那麼大肚茶就可以幫助你改善，精選原料比例搭配而成，採用茶包形式，可以直接沖泡，喝起來有著非常自然的滋味，每天喝一杯大肚子就馬上下去了。

如果不能保證每天的運動量和水量，那麼就來一杯蘋果荷葉茶吧，每天坐著上班一定沒有時間運動，那每天喝上一杯蘋果茶可以幫助消除你肚子上的游泳圈，也可以讓你每天都暢通。

大麥茶具有清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化的功效。久坐電腦前的上班族不妨每天喝上幾杯大麥茶。一段時間後，你會發現不僅自己的腸胃功能好了，便秘慢慢消失了，整個人也清爽起來，真是「一舉多得」。

體內濕氣重也是導致肥胖和浮腫的重要因素，要瘦身就要先祛濕排毒，而這款代餐粉，就是非常好的祛濕消腫的食物，在健脾的基礎上，全面調理五髒的循壞，從根源上祛濕，達到輔助瘦身的效果。

檸檬荷葉茶是非常受女性朋友青睞的一款花茶，檸檬和荷葉都含有消脂瘦身的成分，有良好的美容纖體的效果，在幫助清理腸道垃圾的同時，還能改善氣色，每天一杯，瘦身養顏兩不誤。

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