高血壓六大早期信號要提防，急救措施是很有必要學

以前高血壓多發於老年人，現在都比較年輕化，所以大家一定要小心提防，如果出現失眠、耳鳴等癥狀及時檢查血壓，防止病情惡化，同時為了身邊高血壓患者的安全，適當學習一些關於高血壓發作的急救措施是很有必要的。

高血壓六大早期信號：

心悸氣短：高血壓會導致心肌肥厚、心臟擴大、心肌梗死、心功能不全，這些都是導致心悸氣短的癥狀。

失眠：多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒。這與大腦皮質功能紊亂及自主神經功能失調有關。

肢體麻木：常見手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感，手指不靈活。身體其他部位也可能出現麻木，還可能感覺異常，甚至半身不遂。

頭疼：部位多在後腦，並伴有噁心、嘔吐感。若經常感到頭痛，而且很劇烈，同時又噁心作嘔，就可能是向惡性高血壓轉化的信號。

眩暈：女性患者出現較多，可能會在突然蹲下或起立時發作。

耳鳴：雙耳耳鳴，持續時間較長。

高血壓急性發作處理措施

1、血壓突然升高，伴有噁心、嘔吐、劇烈頭痛、心慌、尿頻、甚至視線模糊，即已出現高血壓腦病。家人要安慰病人別緊張，卧床休息，並及時服用降壓藥，還可另服利尿劑、鎮靜劑等。

2、病人突然心悸氣短，呈端坐呼吸狀態，口唇發紺，肢體活動失靈，伴咯粉紅泡沫樣痰時，要考慮有急性左心衰竭，應吩咐病人雙腿下垂，採取坐位，如備有氧氣袋，及時吸入氧氣，並迅速通知急救中心。

3、高血壓病人發病時，會伴有腦血管意外，除頭痛、嘔吐外，甚至意識障礙或肢體癱瘓，此時要讓病人平卧，頭偏向一側，以免意識障礙，或劇烈嘔吐時將嘔吐物吸入氣道，然後通知急救中心。

4、病人在勞累或興奮後，發生心絞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，心前區疼痛、胸悶，並延伸至頸部、左肩背或上肢，面色蒼白、出冷汗，此時應叫病人安靜休息，服一片硝酸甘油或一支亞硝酸戊酯，並吸入氧氣。

食療偏方治療高血壓

金橘豆腐帶魚方

【原料】,金橘~60克，豆腐500克。鮮帶魚300克，精鹽2克，醬油10克，蔥10克·薑末15克，胡椒粉2克，味精1克，植物油100克。

【製法】 將金橘洗凈，豆腐切小塊，帶魚去頭、內臟，切成長3厘米的條。鍋燒熱人油，煎炸帶魚，待帶魚呈金黃色時，濾出多餘油，只留30克油做底油．帶魚另放置盤中。此時將醬油、蔥、薑末人鍋加水500毫升，水沸後放人豆腐、金橘、，精鹽，燉30分鐘後取出金橘，加入帶魚、胡椒粉、味精，再煮至湯將盡時起鍋。

【用法】 食用。

【主治】 高血壓、動脈硬化、冠心病、高血脂、脂肪肝。

海蜇皮炒豬瘦肉方

【原料】 海蜇皮500克，豬瘦肉150克，蔥30克，香菜莖50克，醬油10克，料酒10克，精鹽5克，味精1克，生薑10克，精製大豆油25克。

【製法】 將海蜇皮洗凈，去沙土及雜質，切絲人凈水侵泡，一個小時一換水，至無鹹味時撈起瀝干水。豬瘦肉洗凈去雜切絲。蔥、姜切絲，香菜切段。銹燒熱人油，油八成熱時人蔥、姜煸炒，人豬瘦肉再煸炒幾下，人醬油、料酒、精鹽，加水50克，炒豬瘦肉人味熟透，人海蜇皮翻炒兩分鐘，人味精、香菜，再炒一分鐘，即成。

【用法】 食用。

【主治】 高血壓、便秘、關節腫痛。

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