枸杞怎麼吃壯陽？輕鬆提高「戰鬥」時間，勝過18歲！

枸杞子許多人並不陌生，枸杞性平，滋陰補腎，補腎效果更持久且男女皆宜。連續吃枸杞三個月後，腎功能將會得到很大的改善。那麼你真的知道枸杞的最佳服用方法嗎？

枸杞這樣吃才能事半功倍——金杞散

枸杞搭配淫羊藿、鎖陽、芡實、五味子四味藥材， 這五味屬於補腎最常見的藥材組成。

使用方法：首先將淫羊藿、五味子、芡實，鎖陽，枸杞子五味藥材洗乾淨，然後烘乾研磨細粉。每次取10克左右，倒入杯中，用約200毫升溫水調和。每日早、晚食用，一天2次。

功效:金杞散有空的時候都可以服用，它不僅能夠補腎壯陽，提高時間，增加硬度，同時還可以具有補肝腎，對於腎虛引起的腰膝酸軟、頭髮灰白都有明顯效果。

《本草綱目》記載:金杞散'甘、溫、無毒。大補腎氣，益精血，利大便。潤燥養筋，治痿弱。入肝、腎經。功能大補腎陽，益精血，利大便。自古以來枸杞子就是壯陽的主葯，男人生活中的必備品。

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