擊球感覺不順暢,往往是這個問題
運動
09-13
擊球點與身體的相對位置是否合適,直接關係到擊球質量高低、擊球速度快慢,以及擊球方向的準確性。
位置恰當,擊球省力且力量大,速度快,擊球質量高。
同樣,找不到合適的擊球點,那就有陷入被動的可能。
擊球點位置大致有:
擊球點靠前、擊球點靠後、高位擊球點、低位擊球點。
擊球點靠前
擊球點在身體前面,是主動「迎球擊球」的方式。
回球距離最短,擊球速度快,力量大;
擊球角度靈活,擊球範圍大,球路變化多。
業餘球友沒有養成主動迎球的習慣,這樣的消極擊球會錯過爭取主動的機會。
擊球點靠後
指擊球點在身體之後,屬於「被動擊球」,有伸手「夠」球打的感覺。
這樣擊球無法充分發力,且角度受限,節奏也會放慢,影響擊球質量。
業餘球友常因步法問題,回球質量問題,導致被動的去夠球打。
高位擊球點
指擊球點在身體制高點,是「主動擊球」。
這樣的擊球出球角度靈活,方向變化多,威脅大。
如後場殺球、吊球和前場撲球、封網,擊球點居高臨下;
球路過網后角度垂直,對手必須從下往上被動挑高回擊。
業餘球友總習慣等球下落的時候才準備打,這樣當完成揮拍動作時為時已晚,錯過最佳擊球點。
低位擊球點
典型的「被動擊球」。
擊球點距身體太近,如追身球;或距離地面太近,如低手位球;
出球角度受限,只能向上擊高弧度球。
業餘球友老是讓對手打出低點位才能夠到的球的話,那麼就該反思自己的技戰術哪裡不合理了。
一句話總結:在身前和高點擊球,是最好的擊球位置。
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