出現腹痛腹瀉要警惕慢性結腸炎，牛奶都不能再喝

慢性結腸炎是由於消化功能紊亂、營養來源不足，患者可出現消瘦、貧血、乏力甚至衰弱。嚴重者常並發腸道大出血、腸穿孔、甚至癌變，所以對於這個疾病是不能掉以輕心的，大家一定要按照正確的方法進行調理改善。

慢性結腸炎常見臨床表現

(1)腸炎消化道癥狀：常呈現間斷性腹部隱痛、腹脹、腹痛為腸炎主要表現。遇冷、進油膩之物或遇情緒波動、或勞累後尤著。大便次數增加，日行幾次或數十餘次，肛門下墜，大便不爽。慢性腸炎急性發作時，可見高熱、腹部絞痛、噁心嘔吐、大便急迫如水或粘凍血便。

(2)全身癥狀：呈慢性消耗癥狀，面色不華精神不振，少氣懶言，四肢乏力，喜溫怕冷。如在急性炎症期，除發熱外，可見失水、酸中毒或休克出血表現。

(3)腸炎體征方面：長期腹部不適或少腹部隱隱作痛，查體可見腹部、臍周或少腹部為主，有輕度壓痛、腸鳴音亢進、脫肛。

當持續出現以下癥狀時，就應警惕有患結腸炎的可能，需及時去醫院檢查治療。

1、每天早上四五點鐘，就必須上廁所的五更瀉者；

2、天一冷，就總感覺有氣上下亂竄，腹瀉、腹痛者；

3、飲食稍有偏油、偏辣就發生腹瀉、腹痛者；

4、精神緊張後引發腹瀉、腹痛者；

5、總感覺大便解不幹凈，便不成形，水樣便者，習慣性腹瀉者；

6、便秘、腹瀉交替出現，便中帶血者。

得了慢性結腸炎，除了到專科醫院治療外，飲食調理也很重要。日常飲食宜採用軟而容易消化，富於營養的食物。忌食有刺激性的食物。還可選食一些有抗茵、消炎、清熱解毒功效的食物或藥物，如馬蘭頭、馬齒莧、菊花腦等。在病症間歇期可選食有收斂、固澀作用的食物，如蓮子、薏米、芡實、陳倉米等。

慢性結腸炎患者需要忌口的食物，主要有以下幾種：

　牛奶 牛奶富含多種人體必需的營養素和維生素，是人們普遍喜愛的食品。但是，大多數慢性結腸炎患者卻不宜飲用。有些特別敏感的患者飲用後，很快就會出現腸鳴、腹瀉。原因是牛奶雖有「補虛損、健脾胃」的功效，可又有「滑潤大腸」的作用，因此慢性結腸炎患者應慎服牛奶。

　瓜果 主要指各種新鮮瓜果，如西瓜、香瓜、黃瓜、香蕉、桃子、柿子、枇杷、生梨等。雖然瓜果含有豐富的維生素、礦物質、無機鹽等營養素，但對大多數慢性結腸炎患者來說，也在禁忌之列。因為瓜果大都性屬寒涼，會損及脾陽，又易滋生濕邪，困阻脾胃的運化功能，有的還有滑腸作用，從而導致腹瀉頻作，影響療效。很多患者夏季吃西瓜往往會引起腹瀉，就是一個明顯的例證。

　油膩食物 主要指葷油類食物，如紅燒肉、排骨、肉餡包子，餛飩及雞、鴨燉煮的濃湯等。這些食物都含有動物類脂肪，慢性結腸炎患者食用後，往往會出現排便次數增多的情況，所以也不宜食用。

由於個體之間存在著差異，所以對於忌口的食物各人的反應也不盡相同。很多患者往往對某一種食物反應明顯，而食用其它一些食物卻影響不大，這就需要根據具體情況分別對待。對導致大便失常的食物需「忌口」；而對食用後並無影響的食物並不需要禁忌。只要患者在平常生活中多加註意，就可以摸索出一套適合自己的食忌規律。

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