滿臉油光光還老長痘，這幾種食物來助陣，除濕祛痘美麗跑回來

油性肌膚，是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏酸性，彈性較佳，易衰老。皮膚易吸收紫外線對皮膚傷害極大。

油脂過多的分泌，也是痘痘形成的一大「罪魁禍首」。由於油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性，因此油性肌膚長痘是很正常的事情，同時會伴隨黑頭、毛孔粗大、水油不平衡、皮膚粗糙等肌膚問題出現。

玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑鬱，能改善內分泌失調，解除腰酸背痛，對消除疲勞和傷口癒合，滋潤護膚，活血，保護肝臟，和胃養肝，消除疲勞，促進血液循環之功能。

秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，尤其是黃秋葵已成為眾心追捧的高檔營養保健蔬菜，內部脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深受百姓青睞。

益母草

益母草是一種草本植物,苦、辛,微寒。由於它含有硒和錳等微量元素,可抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞增生,因此,有養顏功效。鮮用或干用均可，煲湯最佳，為良好滋補品，尤其對女人來說，從草名上也可以看出。

血皮菜

這種菜屬於菊科，有補充血的作用，所以女人都喜歡它。特別是黃酮甙成分是它能補血的關鍵。而且不僅僅農村女人喜歡，農村男人也很喜歡原因是如果把這種菜泡酒喝下跌打損傷很快就好了

檸檬味道極其酸，不適合直接食用，一般可以切片晒乾泡茶食用，可以將凍干檸檬片加上紅茶在冬日裡製作一杯暖暖的檸檬紅茶，對美容美白有著很好地效果。

獼猴桃又被稱作奇異果，它可是VC之王，眾所周知，美白就要補充維生素C，酸酸甜甜的獼猴桃干，沒事的時候當做零嘴來吃是可是比薯片什麼的膨化食品健康多了哦。

桂圓乾性平，味甘，具有益氣補血，安神定志，養血安胎的功效。多喝桂圓茶可增進腦力，改善虛冷體質，還能使你面色紅潤，細膩有光澤。

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