紅斑狼瘡飲食要注意什麼

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紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，多見於15～40歲女性，發病機理尚未完全闡明。有報告此病與遺傳有關，與某些病毒持續而緩慢的感染有關；也有報告由藥物引起，如二肼苯噠嗪、普魯卡因醯胺、抗癲癇葯、口服避孕藥、異煙肼、氯丙嗪、青黴胺等。日晒可以激發或加重。

紅斑狼瘡表現多種多樣，可有皮膚持久性的盤狀紅斑，四肢大小關節酸痛、多器官的損害，還可有發熱、乏力、疲倦、體重下降等全身癥狀。病人常有貧血、白細胞減少、血沉增快、狼瘡細胞陽性以及一些免疫指標的異常。主要採用中西藥物治療。

狼瘡患者在日常飲食中如果沒有遵守系統性紅斑狼瘡飲食注意事項，沒有重視紅斑狼瘡飲食禁忌，可能會引起或加重紅斑狼瘡病情。紅斑狼瘡患者一定要懂得忌口，才有利於身體的恢復，關於系統性紅斑狼瘡患者的飲食注意事項有以下幾點：

一、紅斑狼瘡能吃什麼

1.溫補的食物：狗、牛、鵝、雞、羊、馬、牛奶、乳製品、胡桃肉、桂圓肉、甜橙、栗子、桃、海蝦、大蔥、芥菜等。

2.含維生素A、B6、D、E豐富的食品。含維生素A豐富的食物有魚肝油、奶類、鴨蛋等，含胡蘿蔔素豐富的食物有胡蘿蔔、玉米、紅薯、西紅柿、紅果、櫻桃、枇杷、李子、柑橘等。

3.蘋果、香蕉、火龍果、彌猴桃、西瓜、黃瓜、西紅柿等，對於磨菇、香菇等蕈類和某些食物染料及煙草也會有誘發系統性紅斑狼瘡的潛在作用，也盡量不要食用或少食用，必須補充足夠的優質蛋白，可多飲牛奶，多吃豆製品、雞蛋、瘦肉、魚類等富含蛋白質的食物。

二、紅斑狼瘡不能吃什麼

1.肉類：羊肉、狗肉、鹿肉、馬肉、驢肉等性溫熱，紅斑狼瘡患者不宜食用；膽固醇高的紅斑狼瘡患者，應禁食動物內臟、蛋黃、帶魚、豬腦等。

2.海鮮類：魚蝦螃蟹等海鮮類食物，可能引起部分紅斑狼瘡患者出現過敏反應或引起病情複發，最好避免食用。

3.油膩類：油膩食物脂肪含量高，而紅斑狼瘡病人血管有病變。紅斑狼瘡病人多腎臟病變，患者飲食以清淡為宜，不可過咸，如食鹽過多，會加重腎臟負擔，增加體內水，鈉瀦留。

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