男人不要再亂補了，這個就能讓你活力四射，晚上老婆都會受不了

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首先咱們先介紹一下黃精，一個人人可以吃的接地氣的食材，一個普通的植物。其主要功能是柔補腎臟，補脾潤肺，益氣養陰的功能，並且久服輕身，延年益壽的作用

近代藥理研究證實，質肉頭黃精有在補腎固精方面表現十分突出，對男性或者女性腎精不足有可以非常快的去緩解！

黃精性平（不是涼性，也不是熱性）可以隨時吃，不會上火，特別是夏季吃著更好，黃精的對人體的作用比人蔘要好的多，且價格低廉人人可以吃的起。

黃精的是甜的，吃法也很任性，直接吃，泡水 ，煲湯做菜，等等想這麼吃，就怎麼吃，就這麼任性。

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