生完孩子月經就不會痛？想太多了吧

很多女性都有每月「大姨媽」痛得死去活來的經歷。有些過來人表示，生完孩子就不會再痛經了。真的是這樣的嗎？樂媽想說：天真！

謠言：痛經婚後能自愈

月經真是一種很傲嬌的存在，不準時前來，讓你焦急萬分；每月準時報到，又讓你痛苦不已。有人說生完孩子後，就不會再痛經了。實際上，這可不一定哦。

2種痛經 生完孩子可能會緩解

1、子宮發育未成熟導致痛經

年輕女孩排卵功能尚未穩定，到了正常分娩的年齡了，女性內分泌功能有所改善，子宮發育漸趨成熟，會出現分娩後，痛經癥狀逐漸消失的情況。

2、子宮頸梗阻，子宮位置異常

很多媽媽分娩前痛經主要是由於子宮口小，月經引流不通暢引起的。在生完寶寶之後，子宮口會變得鬆弛，經血組織更容易排出，痛經就會得到緩解甚至消失。

3種痛經 生完孩子照痛不誤

1、情緒不穩定

精神緊張、抑鬱、恐懼都可能加重痛經癥狀，而且越是情緒不穩定的媽媽，對疼痛的感覺就越敏感哦。要想痛經緩解，保持身心放鬆是非常有必要的。

2、受風寒潮濕侵襲

不管生子前後，「大姨媽」來的前一周，子宮都處於盆腔充血狀態。如果頻繁受到冷刺激，就會導致子宮、盆腔內血管痙攣收縮，發生痛經。

3、疾病影響

有些女性發現生育前是不會痛經的，但生完孩子後，反而會痛經了，這也有可能是疾病引起的，需要及時就醫。

怎麼緩解痛經的痛苦呢？

1、消除緊張情緒

很多女性到了經期的時候會出現精神過度緊張的情況，這樣子的話，容易出現痛經癥狀。女性要懂得消除緊張情緒、放鬆心情，這樣才能更好的度過經期。

2、注意保暖

經期一定要注意保暖，尤其是小腹，千萬不能著涼，即使夏天天氣炎熱，也不要穿露臍裝，否則很容易導致寒氣進入腹部而出現痛經癥狀。

3、喝點紅酒

紅酒的酒精度數比較低，適合女性飲用，可以起到活血、通絡、去濕、去寒、止痛等功效。對於體寒或者受寒導致的痛經，可以適量的喝一些紅酒，能緩解痛經癥狀。如果是病理性原因導致的痛經，喝紅酒沒什麼效果。在喝紅酒的同時，不要食用辛辣刺激性食物，否則很可能會加重痛經癥狀。

4、服用維生素

如果是經前期緊張綜合症導致的痛經癥狀，建議服用維生素b6，能夠讓情緒得以穩定，促進睡眠，以達到緩解痛經癥狀的目的。

5、食療調理

對於經常痛經的女性可以通過食療來調理痛經，建議在經期或者經期前就開始食用韭菜炒羊肝、枸杞燉兔肉、當歸生薑羊肉湯、益母草香附湯、山楂紅棗湯等食物，可以調理痛經。

6、在床上時保持頭低臀高的姿勢

在躺在床上的時候保持著頭低臀高的姿勢。痛經時可以選擇躺在床上然後抬起自己的臀部，你也可以選擇將自己的腳也抬起來。這樣子有利於子宮的後傾位置，方便我們的經血往外流。可以解除盆腔瘀血，減輕疼痛和腰疼的癥狀。

7、急救藥物

雖然不是每個人都願意求助於藥物來舒緩痛經，怕有副作用，也不是能夠徹底根除的。但適度使用非甾體類抗炎葯，如布洛芬或萘普生，可以在出現劇痛或者意外的情況下幫助你，避免疼痛。影響自己的計劃或者導致昏厥。原發性痛經的元兇是前列腺素，急救藥物可以抑制前列腺素物質局部釋放，降低整體的炎症和疼痛，緩解痛經。使用痛經急救藥物首先要在醫生的指導下進行，特別是如果你有出血或腎臟問題的病史，尤其是哺乳期的媽媽，對藥物的使用要尤其慎重，以免影響乳汁質量。

在月經期間做按摩，很容易刺激子宮內膜，甚至會加重出血的情況。因此，樂媽建議大家還是不要嘗試通過按摩的方法來緩解痛經。

如果出現痛經，不要盲目等待結婚生育，應該及早到正規醫院接受檢查，看到底是原發性痛經還是繼發性的痛經，以便能對症治療。

圖片來源：視覺中國

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