護膚其實很簡單 錯誤的保養觀念把問題都掛在了臉上

洗臉用冷水才能縮毛孔

讓肌膚「無感」的水溫才最適合!

相信很多人都聽過，使用冷水可以縮毛孔的說法，但在清潔時，還是建議使用感覺起來不冷不熱的水來清潔，因為太熱的水容易使肌膚角質間的天然脂質流失，讓皮膚變乾燥，而過冷的水則會使皮脂腺收縮、毛孔不容易清潔乾淨，不妨改為洗臉後以用冷水輕拍來降低膚溫。

保養品使用後有輕微刺痛感，代表正在破壞肌膚的修護力

不一定!需視肌膚反應程度而定!

肌膚的痛覺觸覺，是防禦的第一把關。有時候輕微的刺痛反應是先破壞再建設的過程，像酸類成分可以刺激肌膚再生，而含有維他命C衍生物、傳明酸、熊果素等比較刺激的美白成分保養品也可能會有此反應，但因為肌膚具有適應力，若是短暫、很快就消失是可接受的，但若是維持半天以上的不適感，甚至有紅腫反應，或是每次擦都有不舒服的刺痛癢，代表肌膚不適合，需立即停止產品的使用。

膠原蛋白飲品喝了等於沒喝

飲食均衡的人可以不用補充!

護膚其實很簡單 錯誤的保養觀念把問題都掛在了臉上

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