秘制減肥小竅門，蜂蜜水裡加一物，每天一杯月痩18斤，專瘦大肚子
我從小就屬於比較胖的，在我的印象中，大家一直對我的形容就是肉結實，圓乎乎的。大學體重最高峰也有140斤，後來控制了一個學期，減到130斤，接著出國實習工作，日夜顛倒，飲食也無法控制，又胖到142斤，身體反覆就是在胖和很胖中徘徊。回國上班後，雖然三餐固定，但擋不住美食誘惑，體重一直在140斤左右。
大學的時候，對減肥沒有什麼概念，直到有一天我和閨蜜去逛街，我看上了一件特別漂亮的裙子，但是我想試試的時候，營業員直接說：「這個款式的不適合你，沒有這麼大的，你看看這邊加肥的款有沒有合適的。」
我當時很尷尬，心想：我一定要瘦，穿最美的裙子！
後來我在百度上找健康的減肥方法的時候在百度上看到一個減肥文章叫「蛻變的董樂瑤」的文章，文章記錄了董樂瑤的減肥經歷跟是怎麼不節食輕運動健康瘦下來的方法，我看著很適合我，就嘗試了一下，沒想到給我帶來了意外驚喜，我記得在我減肥第8天的時候稱重瘦了6.7斤，瞬間讓我有了堅持下去的動力，不得不說過來人的減肥方法就是管用哈，堅持了三個月的時間，足足瘦了42斤！大家也可以去百度一下「蛻變的董樂瑤」看看她怎麼瘦的，學習一下經驗
現在我的腰變細了，腿也變細了，以前那麼大的肚子都被我消滅了，之前的肚子很鬆弛，本以為瘦這麼多肯定會更加鬆弛，但是很驚喜沒有哦，反倒變得緊緻了，妊娠紋也沒有了，「蛻變的董樂瑤」給了我很大的幫助，第一次覺得減肥不難啊，覺得減肥難估計都是因為沒找對減肥方法吧，大家想減肥的也可以去百度一下「蛻變的董樂瑤」了解她的減肥經歷學習她的減肥方法
大家都知道蜂蜜是瘦身養顏神器，但是要怎麼做呢。我給大家一個簡單的步驟，在家可以做一做哦
美白瘦身——檸檬蜂蜜水的做法步驟
1. 將檸檬用清水沖洗一下，表面抹上一層鹽，輕輕搓洗表面，用水沖洗乾淨；
2. 將檸檬切成薄片；
3. 將檸檬片放在涼開水中，再放入蜂蜜沖調即可。
小貼士
1、用食鹽搓洗檸檬表面可以起到除菌的作用；2、沖調蜂蜜的時候不要用熱水，因為熱水會破壞蜂蜜的營養，用涼開水或溫開水都可。
