【乾貨】史上最全開學季護膚指南

先跟剛開學的大一新生們say hi

苦讀十幾年終於迎來了大學生活

很興奮有木有？很期待有木有？

期待著有趣的社團、可愛的同學

也期待自由的課堂、精彩的課外

最令人期待的是，帥氣的師兄!!!

可是一照鏡子

歷經三年苦讀的高中

還剛過一個放浪的暑假

顏值還沒來得及上線怎麼辦

皮膚乾巴巴、出油、還長痘...

嘿

師妹別慌，因為

.

.

.

.

.

.

.

史上最全的開學護膚指南來啦！

小鮮花們趕緊學起來，肯定有用！

我們的最全護膚指南到底有多全？

基礎護膚三步曲+保濕寶典+控油寶典+祛痘寶典

趕緊往下拉，你想知道的都在這！

/ 重點分割線 /

一、基礎護膚三步曲

STEP1：潔面乳清潔

清潔是一切護膚步驟的基礎，占肌膚護理重要性的60%，不容忽視哦！

正確手勢

1. 用溫水將面部肌膚潤濕，再將潔面產品擠於掌心（不多不少，約兩粒花生米大小哈）；

2. 用手打開泡沫，指腹將其放置於額頭、鼻樑、兩頰、下巴5個部位，從下往上打圈清潔；

3. 最後用化妝棉輕輕拭去臉上多餘水分即可。

STEP2：潤膚水調理

調理二次清潔、軟化角質，幫助肌膚更好吸收保養品。還能調和肌膚酸鹼度、補充肌膚水分。

正確手勢

1.水狀調理產品：建議配合化妝棉使用，順著肌膚紋理拍打，直至吸收；

2. 乳狀調理產品：直接用手塗抹即可，順著肌膚紋理進行拍打，直至吸收。

STEP3：潤膚乳（霜）潤膚

潤膚是面部肌膚最重要的基礎護理產品，可以補充肌膚所需要水分、油脂成分。

正確手勢

1. 均勻塗抹於臉部和頸部，並以心率的速度從下往上進行按摩，使其快速吸收；

2. 適當用指尖進行彈撥以促進吸收。

二、保濕寶典

大學生的肌膚屬於年輕肌膚，肌膚基本處於一個比較好的狀態，沒有皺紋、鬆弛問題，不需要太豐厚的營養和太多的油脂。

大學生其實只要做好基礎補水保濕、抗氧化，注意肌膚清潔和控油，就足以滿足肌膚的需求了。

// 保濕誤區//

誤區1：改善肌膚的乾燥只需要補水保濕面膜

保濕面膜是最快最直接的補水方法，但這些營養物質只會在敷面時以及敷面的1個小時內起作用，待時間過去，臉上若沒有塗抹任何護膚品鎖住水分，面膜的功效即刻消失，等於是在做無用功。

誤區2：只在晚上做補水工作

晚上12點到凌晨2點期間，肌膚新陳代謝最旺盛，但並不是補水的最佳時機。由於人在睡眠期間，通常肌膚會蒸發掉約200毫升水分，早上起床時肌膚處於生理缺水狀態，此時補水效果最好。

誤區3：拍完爽膚水後夠潤，乳液不塗了

爽膚水的作用只是二次清潔和平衡膚質，而乳液的作用是功能性的，例如保濕、控油、抗老等等。兩者各司其職，缺一不可。

誤區4：油性肌膚不需要補水

其實油性肌膚只是分泌的油脂比較多，並不表示肌膚含水量高。而油性肌膚缺水，往往會不停地分泌油脂來「鎖水」，若油脂分泌過於旺盛，水分的流失也是相當嚴重的，更需要補水。

三、控油寶典

大學生是一個充滿活力的群體，朝氣蓬勃。泡圖書館、社團活動、繁重的學業、熬夜等都會加劇肌膚出油，所以控油是第二大護膚重點。

// 控油誤區 //

誤區1：肌膚油要用清潔力度強的潔面

清潔力過強的潔面，在洗去灰塵、浮油的同時，也會大量帶走肌膚水分，讓肌膚很乾燥。為了達到水油平衡，肌膚分泌更多油脂，導致越來越油。

誤區2：油性肌膚不需要保濕

油性肌膚之所以經常油光滿面，是由於水油之間的不平衡，即肌膚越干，油脂分泌量就越多。為肌膚保濕雖然不能從根本是解決肌膚出油的問題，但能緩解肌膚大量出油的現象。

誤區3：吸油紙是油田的大救星

頻繁使用吸油紙其實是過度清潔，每天使用以不超過兩次為宜。午間溫度較高，午餐攝入後，油脂分泌增多，適合使用吸油紙。傍晚時分，肌膚經歷了一天的疲勞，處於缺水的高峰，也可使用一次。

誤區4：白天皮膚油光嚴重，只需重視白天控油

肌膚表面的油光是皮脂腺在夜晚分泌的，夜晚進行針對性護理，能更有效控制白天肌膚出油。

四、祛痘寶典

除遺傳因素外，年輕人所愛的甜食、辛辣油膩食物、日常清潔的不到位、繁重的學業壓力等都會引發痘痘。可怕的是痘痘反覆長，在臉上留下痘印。

// 祛痘誤區 //

誤區1：痘肌洗臉後什麼都不塗

不擦水乳會導致角質層缺水，持續缺水的角質層受刺激會分泌更多油脂，進而引起痘痘的大爆發。

誤區2：盲目使用磨砂膏等去角質類產品

痘痘肌膚的角化過度僅僅是毛囊皮脂腺導管的上皮細胞角化過度，其他肌膚的角質細胞代謝是正常的，按皮膚新陳代謝正常28天的周期，很多皮膚細胞還沒有完成周期，所以不需要去角質。

誤區3：油性痘痘肌不需要保濕

NO！油性痘痘肌的油脂分泌，角質堆積都比較旺盛，因此每日的清潔工作馬虎不得。清潔之後，皮脂腺並不能在頃刻間做出反應，分泌出足以保濕的油脂，這就需要我們用護膚品進行保濕。

誤區4：痘痘擠出來就好了

人的臉部含有大量的面靜脈，錯誤的擠壓手法會使細菌容易進入，造成感染而加重痘痘情況，甚至留下痘印、疤、坑等！內調加外用祛痘產品，能夠幫助痘痘修復。切記千萬不要用手擠痘痘！

閉上眼睛回想下

基礎護膚步驟、三大護膚重點

小鮮花們get到了嗎？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 護膚 的精彩文章: