那些年我們信過的斷奶謠言：看看你有沒有掉坑裡？

天氣漸漸有了轉涼的苗頭，很多媽媽就把給孩子斷奶提上日程——不都說斷奶要再不熱不冷的日子嗎？

其實，斷奶這件事吧，一直以來都有形形色色的說法和似是而非的「依據」。

這就來看看「那些年我們信過的斷奶謠言」，媽媽們可別掉坑裡哦~

謠言1：來例假了，就要斷奶

來月經後，奶水就沒有營養了，必須給寶寶斷奶！

吃了來月經後的奶，對寶寶身體不利！

「例假有毒論」相信很多媽媽都聽過，而且還有不少人信以為真，可這是大錯特錯的！

有些媽媽在來例假期間確實會有母乳量減少的情況發生，奶水中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化，但這只是暫時的，而且其他營養元素不會減少，奶水的營養和之前的基本沒什麼區別。

如果例假期間母乳量減少，更應該讓寶寶多吮吸，並在飲食中增加湯水、魚肉、牛奶等，奶量很快就會恢復了。

謠言2：6個月後，奶水就沒營養了

6個月之後，奶水就稀了，沒什麼營養，不如直接吃奶粉吧！

母乳餵養超過1歲，孩子會變笨！

這種說法更是空穴來風了！

6個月以後的奶水不是沒有營養了，而是寶寶的成長也需要逐漸接受其他食物。但母乳中的很多成分是寶寶所必須的，能提高寶寶的免疫力。

所以，寶寶滿6個月後，可以不再進行純母乳餵養，開始添加輔食，慢慢地從吃糊狀食物到塊狀食物，再到和大人差不多的食物，一般到2歲左右。但一歲以內主食仍然是奶，有條件的情況下盡量繼續母乳餵養。

謠言3：辣椒水、萬金油塗抹乳頭來斷奶

斷奶的時候，媽媽往乳頭上塗點辣椒水、黃連水、萬金油之類的東西，寶寶嘗到怪味後，就會主動放棄吃奶了。

媽媽們自己有沒有嘗過這些東西的味道？對寶寶而言，簡直算是「酷刑」吧！萬一來個過敏什麼的，你不會擔心么？

這樣做的後果是，寶寶的確可能不會再想吃neinei了，但這些東西很容易傷害寶寶的口腔黏膜，還會讓寶寶心生恐懼而拒絕吃任何東西，影響身體發育。

媽媽採取這樣的斷奶方式，對寶寶無疑是種突然打擊，會使幼嫩的身心受到傷害，別做！

謠言4：斷奶就應該狠狠心，跟寶寶隔離

寶寶天天帶在身邊，狠不下心來斷奶，不如分開幾天，寶寶見不到媽媽會斷得快！

相信不少媽媽都這麼干過！

因為她們認為，只要自己呆在身邊，寶寶就會一直撒嬌要喝母乳，誰能受得了寶寶喝不到奶時那種撕心裂肺的哭鬧啊？只要讓媽媽跟寶寶分離個十天半個月（比如說把寶寶送到娘家或婆家），寶寶就會自然戒掉母乳了。

其實，站在年幼寶寶的立場來想一想，如此親近的媽媽竟然丟下自己玩失蹤了，怎麼能不感到莫大的恐慌？不能喝母乳已經是不小的挑戰了，而對於母乳依賴較強的寶寶，還可能產生強烈的焦慮情緒，不願吃東西，不願與人交往，煩躁不安，哭鬧劇烈，睡眠不好，甚至還會消瘦、生病……

這實在是下下策啊！

謠言5：秋天是最適合斷奶的季節

都說秋天氣候適宜，寶寶出汗少，食慾也好，容易適應食物的轉變，所以，秋天到了就可以給寶寶斷奶了。

秋天的確是斷奶的最佳季節，不過，媽媽們可別忽略了寶寶的身體狀況，如果此時寶寶有點感冒發燒，抵抗力差，消化功能不好，身體還很虛弱，這樣強制性斷奶勢必會影響寶寶身體康復，甚至加重病情。

所以，無論何時斷奶，媽媽都應該倍加關注寶寶的身體健康，如有異常現象就要及時處理。

謠言6：把奶水憋回去就能順利斷奶

想要成功斷奶，就是讓奶水變少，所以斷奶時千萬別喝湯水。

用毛巾勒住胸部，用膠布封住乳頭，把奶水憋回去。

不能從寶寶身上下手，那就從自己身上下手吧。不知道有多少媽媽信了這樣的「速效斷奶法」？可是，乳房又不是水龍頭，想關就關。

這樣做顯然違背了生理規律，而且很容易引起乳房脹痛、乳腺炎等，傷害乳房哦！

小稚說

斷奶是寶寶成長過程中的一件大事，媽媽們切勿操之過急，一定牢記科學的斷奶方法，千萬別再用那些老掉牙的錯誤方法了！

避開特殊情況

打算斷奶時，恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生的時候，最好先不要給寶寶斷奶，否則會增大寶寶斷奶的難度。

最好先帶寶寶去兒保科做一次全面體檢，確保寶寶身體狀況良好、消化能力正常時再考慮斷奶。

逐漸減少斷奶次數

每天先給寶寶減掉一頓奶，相應增加輔食量。過一周，如果媽媽和寶寶都適應得不錯，就可再減去一頓奶，同時加大輔助食品量，逐漸向斷奶過渡。

先減白天再減夜晚

斷奶最好從白天那頓奶開始減，因為白天有很多吸引寶寶的事情，而早晨和晚上，寶寶卻會特別依戀媽媽。

多花一些時間來陪伴寶寶

不要對寶寶避而遠之！相反的，斷奶時，媽媽要對寶寶格外關心和照料，並多花一些時間來陪伴他們，讓寶寶有足夠的安全感。

寶寶爸爸也應該參與到斷奶中來

爸爸同樣是寶寶最親密的家庭成員之一，所以，準備斷奶的時候，不妨讓他也上陣，哄寶寶睡覺，寶寶晚上醒來的時候讓爸爸去抱抱他。這樣可以緩解媽媽的壓力，也會轉移寶寶對媽媽的依賴，還有利於增強父子之間的關係哦！

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