自製減肥訣竅，每天喝一杯排毒又減脂，專瘦贅肉大粗腿，月痩17斤
先偷偷的給大家說個笑話，生寶寶那天，我死活讓醫生給我剖腹產，醫生也就納悶了，別的產婦都是想著法的順產，怎麼到了我這非得要求剖啊，在醫生百思不得其解的情況下，我老公就告訴了醫生：『』她聽別人說，剖腹產手術後要是開刀處縫不上，主刀醫師會把那些肥肉給割一塊下來的，這樣她就會顯苗條點兒了。『』醫生聽了以後哈哈大笑，讓老公勸我還是生了寶寶以後看看有沒有秘訣吧！我進產前是164斤，生完孩子後137斤，特別胖
所以說減肥找對方法很重要，我減肥的方法其實也很簡單,偶然一次在百度看到一篇叫「蛻變的董樂瑤」的文章，學習了裡面的減肥方法，我是哺乳期減肥，這個方法不用節食，所以我就試試來減肥，結果很驚喜 ，減肥八天的時間瘦了5斤多，堅持兩個月，成功的瘦了下來，減肥也不難嘛，用「蛻變的董樂瑤」裡面的方法瘦了33斤，現在97斤。大家可以去百度一下
肚子跟大腿都瘦下來了，不得不說「蛻變的董樂瑤」她的方法很適合我們減肥人群，之前怎麼不知道呢，現在分享給大家，百度一下就好了
減肥要講方法，有計劃的減肥才能跨出成功的第一步哦。今天就支給大家一招不反彈減肥法。「百度一下「蛻變的董樂瑤」就可以了」
菊花茶
材料：干菊花、沸水
步驟：將干菊花放入杯中，用開水沖泡。
點評：夏季的天氣十分燥熱，喝菊花茶有清熱解毒和抗暑的作用。還有抗輻射的作用，對於電腦一族來說非常適用。菊花茶還可以促進腸道的蠕動。
