拔罐後，在身上留的罐印顏色「越深」，暗示著「大病」來臨？

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現在許多上班族，整天都是待在空調房裡對著電腦，難免會感到腰酸背痛。於是很多人就會選擇用拔罐來幫自己通通經絡，去去風。「拔火罐」是民間對拔罐療法的俗稱，又稱「拔管子」或「吸筒」。它是藉助熱力排除罐中空氣，利用負壓使其吸著於皮膚，造成瘀血現象的一種治病方法。

拔罐之後，每個人身上都會有一些顏色存在，有的紅，有的紫，有的黑，都不一樣，但有些人是拔罐之後罐印顏色一般都非常深，基本都是深紫色。在這些紫黑色的罐印下面，究竟隱藏著什麼呢，是身體哪處出現問題嗎？

拔罐拔出紫黑色罐印的原因有兩種，一種是身體健康的問題，再一種就是拔罐師傅的技術不過關。那麼就來深入了解一下，你是屬於那種情況呢？

其實因為拔罐技術上出現問題的幾率是非常小，因為一般都只有拿到相關的資歷以及證明，才能開始從事拔罐這個行業。再說，如果真的出現問題，那麼拔罐的場所必定會受到嚴重的影響，這是自己作死的節奏。而另一種原因，就是體內濕毒過重導致拔罐後出現水泡、血塊、深色罐印等問題。更多的人偏向於會出現深色罐印，那這些罐印代表著什麼呢？

【出現深色印記說明身體有狀況】

健康人拔罐之後，皮膚是潮紅色的，若是出現以下幾種罐印就說明身體出狀況了：

1、罐印紫黑髮暗：表示供血不足，有血瘀的現象。

2、罐印是紫色斑塊：表示身體里有寒氣還伴有血瘀。

3、罐印是紫色點狀，深淺不一：表示氣滯血淤症。

4、罐印鮮紅：一般是虛的表現；陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。

5、罐印暗紅：血脂高並伴有熱邪。

6、罐印灰白不熱：多為虛寒或濕邪。

7、罐印呈青色：表明為寒症。

8、罐印表面有皮紋或微癢：表示風邪或濕症。

【拔罐出現水泡的原因】

中醫中的拔罐是通過一種體外的物理方式將體內毒素逼出體外的過程，拔罐出水泡的實質就是皮膚皮下「充水」，體內的痰、飲、水、濕等病理產物以及水分在負壓的作用下透過皮下組織，進入並停留在皮膚中，這樣就形成了水泡。

1 .部位不同：每個人拔罐的位置，易起泡的位置都是不同的，有的部位不會起泡，有的部位會起泡。但總的一般都是背部、兩肋、臀部比較容易起泡。

2 .拔罐過重：每個人皮膚特性不同，有的人因為皮膚較為脆弱，超出了所能承受的壓力。

3 .拔罐時間過長：這一點因人而異，也是和體質有關係的。有人留罐20-30分鐘也不會有起泡的現象。也有人5-10分鐘就會起泡。所以一般第一次拔罐時間需要短一些，等對患者情況了解了，就可以適當放寬時間。

4 .拔罐溫度較高：罐子溫度較高，這一點只有很小的可能性。有時做閃罐，如果造成罐體溫度過高，這時留罐的話，會增加起泡的可能。

5 .寒濕較重：這種情況是因為體內的風寒濕毒比較多，特別是濕氣。而拔罐氣泡同時也是邪氣外出的現象。有時候拔罐中管壁也會出現小水珠，這就是體內濕氣過重的表現。

如果體內有諸多濕氣過重的現象，那麼就要注意健脾祛濕。祛濕可以選擇薏米，薏米具有容易被消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和。薏米味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕葯。用它泡水喝，可以起到健脾祛濕的作用。

現在市面上最多的薏米是雲南曲靖，貴州興仁、以及福建金沙薏米，金沙薏米產於金沙村，距今有千年歷史，宋代就開始大範圍種植，明朝成為了朝廷的貢品，是福建省仙游縣著名的土特產。別名玉蘆、玉珠珠。

中國的薏米很多，只有金沙薏米是朝廷的貢品，足以看出金沙薏米的營養之高。《本草綱目》記載的正是金沙薏米。金沙薏米也是目前國家唯一確認的糧葯兼用、唯一有國家地理保護標識的薏米。中醫認為顆粒越小，藥用價值也越高，而金沙薏米在眾多薏米中的顆粒是最小的。

薏米紅豆粥

材料：薏米10克、紅豆20克、芡實5克、枸杞2克

做法：將薏米、紅豆等洗凈，紅豆、薏米要提前浸泡1小時。

然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。

為了更好的效果，可以根據自己的身體情況，添加其它的材料。

【拔罐的6點注意事項】

1、注意保暖

拔罐時應注意保暖，避開風口，以免著涼。拔罐要選擇清凈、冷暖適宜的環境，拔罐後8小時內不能洗澡沖涼。

2、清潔罐子

用過的罐子一定要用酒精消毒後，用清水清洗，使用前要檢查好罐子，損壞的罐子不符合要求的均不可以使用。

3、姿勢要正確

儘可能選擇一個自己認為最舒服的姿勢，如仰卧位，俯卧等，在拔罐的過程中避免過度移位。

4、體質虛弱的人要用適合的罐子

初次拔罐或體制較虛弱的人，應當選用較小的罐具，注意拔罐者的狀態，以及罐部的顏色變化。

5、選好拔罐部位很重要

拔罐的部位和穴位，要選擇肌肉豐富，皮下組織充實及毛髮少的部位，前一次拔罐的罐印沒消的話，不宜再次拔罐。

6、拔罐後出現瘙癢時

起罐後如果皮膚泛紅，瘙癢時，不要亂抓，幾個小時候就可緩解。

另外，如果大家有濕氣的話，還是可以通過運動來解決濕氣的。

越懶越要運動

體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導致濕氣攻入脾臟，引發一系列的病症。

運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動，有助活化氣血循環，增加水分代謝。

最後送給大家一個驅寒的拔罐方法：

如果你著涼了，可以在背部、脊柱兩側旁開兩橫指處處，也就是脊椎兩側1.5寸的位置，從上到下，順著脊椎方向拔罐。因為一來背部肌肉比較多，安全性比較強；二來脊椎兩側有很多穴位和經絡，刺激它們可以有比較好的祛風、散寒功效。

總結：

你有試過拔罐嗎？你會不會拔出水泡淤血及深色罐印呢？

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