問答｜寶寶能喝蜂蜜水嗎？

Question

提問者

雨媽，我家娃最近有點便秘，我婆婆說給娃喝點蜂蜜水潤下腸就好了，我總覺得有點擔心，不知道要不要給娃喝？

雨媽說

一歲以內的寶寶不能喝，因為蜂蜜中含有肉毒桿菌，對寶寶可能造成致命威脅。

一歲以上的寶寶可以適量喝，因為這個階段的寶寶腸道菌群比較穩定，即使吃進還有少量肉毒桿菌的蜂蜜，腸道菌群也可以抑制肉毒桿菌的繁殖。

如果想要解決寶寶便秘問題，建議還是從飲食入手，多增加富含膳食纖維的食物，例如，青菜，粗糧，火龍果之類的食物。

—— The End ——

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編輯| 雨媽

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