提醒你，熬夜真的會變醜！

「不準熬夜，不能熬夜，千萬別熬夜啊」

道理誰都知道，但是...

對於女性朋友而言

偶爾熬夜並不會出現什麼異常

但是…

長期熬夜對身體的傷害就大了

皮膚暗黃、痤瘡、月經不調、不孕

……

這些表面癥狀的顯現

實際上是內部分泌系統失調引發的

而卵巢是女性重要的內分泌腺體之一

女性熬夜透支生命時

也在透支著卵巢的生命

可能誘發卵巢早衰

短期熬夜之後通常都會感覺到疲勞不堪

但是只要好好休息調理一兩天就能恢復

可是如果長期熬夜

可就不能單單指望用睡覺補回來了

這個想必很多熬夜的同胞都深刻感受過

熬夜導致性腺軸功能紊亂

出現失眠、易醒、煩躁多汗等早衰癥狀

短期熬夜女性荷爾蒙分泌紊亂

會造成月經不調、免疫力下降

引發各種婦科炎症

還有，對於女性而言

熬夜真的會變醜的啊啊啊

而卵巢衰退是一個逐漸發展的過程

一般情況下卵巢功能衰退到閉經

大約需要經歷一到五年的時間

也就是說熬夜造成的卵巢功能衰退並非不可逆

經過適當的調理即可恢復

而長期熬夜可能會導致不可逆性卵巢早衰

帶來容顏衰老和一系列婦科疾病

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月經明顯減少或月經紊亂是卵巢早衰的主要癥狀之一

還可能會出現潮熱、出汗、心煩、健忘等

類似更年期的表現

也許你們現在看文字

並沒有感覺多可怕

看完此文章後

過幾天你依舊會繼續熬夜

但是，如果你嘗試幾天十一點之前睡覺

你會發現

你的精氣神力將會比之前更好

為了美美美

少玩點手機怎麼了

手機有什麼好看的

不熬夜的你才是最好看

為了自己的健康和美麗

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