產後月經恢復 你必須要知道的幾件事

媽媽經過了懷孕和分娩，在懷孕時暫時和大姨媽分手，分娩後重新造訪，不同於之前規律的月經，分娩後的生理周期還在調整中，關於產後月經恢復的知識你知道多少?

許多的媽媽對於產後月經恢復存在許多的疑惑，比如：產後多長時間才能恢復正常的月經;如何判斷月經量是否正常;月經周期應該如何才算規律呢?今天小編就為大家一起來科普。

由於產後體內激素水平需要時間調整恢復，再加上一些媽媽選擇母乳餵養，這些因素都會導致媽媽們出現月經不調的情況，但是不需要太過擔心，一般媽媽的月經會在產後6-10恢復，有些媽媽也會來的晚一些，只要在一年左右都是正常情況。

產後月經你要知道的幾件事

1.產後多久能恢復正常月經

這個問題因人而異，如果是不母乳餵養的媽咪，一般會在產後6-10周左右恢復正常月經;而選擇哺乳的媽媽，則月經恢復正常周期，比較多的變動性，一般可以在第2-18個月內恢復，有的媽媽會在哺乳期內沒有月經，都屬於正常情況。

2.哺乳期月經延後屬正常狀況

有的媽媽會因為哺乳期內沒有正常月經感到緊張，這屬於正常生理現象，因為母乳餵養讓媽媽的泌乳激素升高，卵巢對於促進性腺激素的反應變差，卵泡停止發育所以導致月經延後。

3.月經恢復後並不等於恢復排卵

產後恢復月經後，並不代表排卵恢復正常，根據研究表明，產後母乳餵養的媽媽，在6個月餵奶期後正常的排卵率為1-5%，所以月經恢復後並不等於恢復排卵。

4.月經量多或量少

分娩後的哺乳期，因為激素水平仍在恢復階段，卵巢功能尚未恢復正常，所以每個媽媽的月經量，會出現量多或量少的狀況，這是正常的狀況，不需要過於緊張，在經過了2-3次月經後慢慢等恢復正常量。

這裡需要提醒各位媽媽，在產後一定要注意保暖，注意補充營養，同時，注意個人衛生，產後傷口恢復，容易出現細菌感染，一定要愛護好自己。

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