老中醫給男人的一個配方，枸杞加一寶，勝過很多大補食物

健康的身體除了要在飲食上加以控制，還要避免接觸過多對身體有害的物質，很多時候在不知不覺中我們就接觸到了對身體有害的物質。現如今，染髮是一種時尚標誌，年輕人喜歡染各種顏色的頭髮，老年人則喜歡把白髮染髮。但是你知道嗎，染髮劑有很多傷害頭皮的物質，就算是健康的發質經過了染髮也會變得受損，而染髮對於原本身體有疾病的或者對染髮劑過敏的人來說是很不好的。幾年前還報道過一位老太太使用染髮劑引發過敏，最後導致死亡的新聞，可見染髮還是有風險的。

雞蛋的好處多多相信大家都知道！它裡面還有豐富的甘油三酯、卵黃素這些物質可以延緩智力衰退、提高記憶力。前段時間小編的媽媽有點貧血，不願意去醫院，就諮詢老中醫看有沒有食物可以治療貧血的，意外從老中醫那裡得知多吃雞蛋不但可以補血而且炒雞蛋時加一種食材在其中還能防癌，現在媽媽每次炒雞蛋都會加點「它」在裡面，再也沒有發生過貧血情況。小編下面就跟大家介紹一下這個食材以及這道菜的做法，看完趕緊回家做給家人吃。

食材：雞蛋、生薑

第一步：先用刀將生薑切成粉粹，然後準備一個小碗將雞蛋打入在碗中，很多人做菜時喜歡把生薑起了皮，但是去了皮的生薑熱性太大，容易上火。第二步：在裝有雞蛋的碗中放入半勺鹽然後將切碎的生薑與雞蛋、鹽相互混合攪拌均勻。第三步：開火倒油，等油熱到7成將其倒入鍋中，來回翻炒至金黃色即可。

枸杞子補腎益精功效顯著，而且藥性平和，被歷代名家推崇為強身健體、延年益壽的良藥。枸杞子的搭配方法有很多，都有補腎功效。而且枸杞子天然健康，又含有多種利於人體的營養成分，不用擔心過多服用枸杞子的副作用。

但是許多人不知道，枸杞和這些食材配在一起，對補腎效果更好。

1、枸杞黃精水

黃精中的黃精酮能有效的抗擊衰老，撫平深溝皺紋，在緩解衰老的同時還能增加人的氣血平衡，常喝可以讓人盛氣凌人，氣質最佳。枸杞配黃精，越喝越年輕。

2、金杞散

配料：枸杞+淫羊藿+鎖陽+金芡實+五味子， 這五味最補腎的藥材，故名金杞散

常見使用方法:將以上藥材烘乾研磨細粉，每次去5克用200毫升左右溫水沖服即可，飯後一小時服用，一天2次（以上配方務必在醫生指導下食用）

現在生活節奏的加快，對於很多上班族來說，吃飯成了可有可無的事情，很多時候為了在早上貪睡那麼幾分鐘，就把吃早飯的時間給佔有了，其實這樣的壞習慣，並不僅僅在上班族身上發生，在當前中國很多的國人身上都會有這方面的習慣。

中國人有個壞毛病，就是喜歡存錢等病，然後取錢治病。大多數的中國人，在生命的最後一兩年，花光一生的所有積蓄，吃遍所有的大量副作用的西藥，再多開幾次刀，留下一大筆債務給家人給兒女，然後死去！

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