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平底鍋米飯土豆披薩

喵姐和喵小弟都特別喜歡吃披薩,但外面的披薩材料都是針對成人的,在家做的話又要揉面,又要烤箱,有時也會覺得挺麻煩。後來看到網上有用土豆泥來做披薩皮的,覺得蠻有意思,再加上不用麵粉,平底鍋就能做,真的很方便。但光用土豆口感較單一,而且做主食的話明顯不合適。就試了加米飯到土豆泥里,配上新鮮的蔬菜丁,還有喵姐和喵小弟最愛的馬蘇里拉芝士,香噴噴熱騰騰,好吃到完全停不下來。

By 拾味爸爸    【豆果美食官方認證達人】


土豆 1個

熟米飯 100g

小番茄 1個

口蘑 2個

彩椒 20g

乳酪碎 適量

自製番茄醬 適量

鹽 1g


1、土豆去皮切小塊。

2、冷水上鍋,大火15分鐘蒸熟。

3、口蘑洗凈去蒂切薄片。

4、小番茄切薄片,紅黃甜椒切小丁。

5、蒸好的土豆壓成泥。

6、加入100g熟米飯和1g鹽。

7、充分拌勻。

8、不粘鍋抹一層薄油,先不起火,倒入土豆泥,鋪平底部。 我用的是26cm的不沾鍋,剛好可以鋪薄薄的一層土豆泥。注意不要太厚,不然不好熟。

9、來點自製的番茄醬,抹上。 自製番茄醬很容易,並且比市售的健康許多。沒事做一罐可以用好久。

10、再鋪上口蘑和紅黃甜椒。

11、蓋上蓋子,小火煎燜6分鐘。

12、開蓋,撒上乳酪碎。 我用的是馬蘇里拉乳酪碎,拉絲效果最好。

13、再蓋回蓋子,小火繼續燜5分鐘。

14、好了,切小塊,和寶寶一起分享這道美食吧。


除了這些配料,還可以加入洋蔥丁、玉米碎、黃瓜丁、切薄片的蝦仁等等食材來豐富口感,對於不愛吃米飯的寶寶,把米飯經過這麼一變,一定都會特別愛吃。

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