三個月內減重80斤 只為成為皇家海軍

據英國《每日星報》9月13日報道，詹姆斯·蒂利（James Tilley）從小就是一個胖墩，他愛吃垃圾食品，從不出門，這讓他在青春期迅速發胖。直到24歲那年，他決定加入皇家海軍陸戰隊，為了達到標準，他開始了減肥生活。

詹姆斯在少年時期就已經是個胖男孩了，當時他的晚餐永遠都是披薩。到他16歲時，他已經有17英石（約215斤）了。詹姆斯透露，他在上學期間從沒交過女朋友，因為當時的他太胖了。

一直到他24歲時，那時他已經從學校畢業了，他的父親建議他，不如去加入海軍陸戰隊吧。父親的話如醍醐灌頂，詹姆斯突然明白自己想做什麼了，於是，他便開始了他的減肥計劃。詹姆斯表示，自從開始減肥，效果非常明顯。他堅持每天只吃燕麥和雞肉，偶爾吃一些炒飯。

在短短的12周時間裡，詹姆斯從17英石（約215斤）減到了10.5英石（約135斤），而腰圍也從40英寸（約100厘米）減到了30英寸（約76厘米）。他順利的通過了皇家海軍陸戰隊艱苦的選拔考試，從2011年到2015年一直在服兵役。現在的他，開了一家健身房，希望能幫助更多的人獲得健康的身材。

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