如何勸誡吸煙者戒煙，這即是個技術活也是個體力活？

戒煙，即容易又困難，即輕鬆又痛苦。這話聽起來有些矛盾，但其實這要針對不同的吸煙者來說。對於老煙民來說，他們可能不想戒煙或者恐懼戒煙，我會說戒煙很容易，很輕鬆，我覺得將複雜的問題簡單化可以幫助老煙民樹立戒煙的信心。而對於新生的吸煙者而言，我一定會告訴他們，戒煙非常的困難，而且異常的痛苦，因為我不想他們在吸煙的沼澤里越陷越深。

如果你也覺得上邊針對不同的吸煙者而採取的不同的勸誡方式有那麼一點點效果的話，那麼我告訴你，其實那是完全行不通的。當老煙民嘗試戒煙後，他們會感覺有種「上當受騙」的感覺，即使戒煙也註定為曇花一現。而新生的煙民，根本不吃這一套，沒有哪個煙民才吸煙就戒煙的。只有被煙毒「傷害過」的吸煙者才會認真的考慮戒煙。

勸誡別人戒煙絕對是個技術活，而且這也是個很辛苦需要默默的耕耘的體力活。一般情況下，要把戒煙說的很容易很輕鬆相對好說，比如，戒煙後只要永遠不吸第一支煙就成功了。而把戒煙說的很困難很痛苦則很難，因為每一個吸煙者與生俱來都會恐懼戒煙，勸誡者必須使其對戒煙更加恐懼，這就好比給閻王講鬼故事，給學者講學問。雖然這樣很難，但是吸煙者一旦被吸引，距離戒煙也就不遠了。

而要說服閻王或者學者，這就要考驗勸誡者的操作能力了。首先，曉之以情，動之以理不可或缺，這是拉近彼此距離的關鍵。其次，針對不同的人採取不同的方法，洞悉每一個吸煙者的內心世界或許更重要。每一個人戒煙都需要一個觸及靈魂的理由，勸誡者要做的，就是捅破那層窗戶紙，扯住那個理由不放手，讓靈魂得以升華。再次，要及時引導吸煙者戒煙，光說不練假把式。最後，勸誡者要對戒煙者負責到底，陪伴其將戒煙堅持到底。

一個從不吸煙的人是不會對勸解戒煙的話題產生興趣的，除非他們想勸誡自己家裡的大煙囪放下吸煙。拒絕戒煙的人壓根不會去考慮什麼戒煙的困難與痛苦，這或許是一個天大的假象，不禁欺騙的勸誡者，也貽誤了吸煙者的戒煙。如果這樣的人能堅持把這篇文章看文，那就說明他們的潛意識裡還是想戒煙的。

而有戒煙意願的人我則想說，戒煙雖然困難、痛苦，但是每一份堅持都是為了自己能夠重獲自由。戒煙者越是感覺難以忍受，越需要堅持到底，記得，黎明前的黑暗往往是最黑暗的，但是光明即將到來，戒煙者需要的就是再堅持片刻。如果不幸戒煙失敗，那則除了所有的堅持忍耐瞬間化為泡影外，還意味著自己所遭受的一切困難與痛苦將要再承受一次，而且要加倍承受，因為煙總是要戒的！

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