9種天然血管疏通工，每天吃點，清除血管垃圾遠離心血管疾病

現在的生活可以說是無「肉」不歡。隨著人們生活質量的提高，但是健康指數卻在不停的下降，如果有心之人隨便查下數據就會發現，21世紀後心血管疾病患者越來越多，死亡人數也在每年不斷上漲，已經嚴重威脅到生命安全。

為了降低血脂的綢度，採用了輸水清理血管的辦法，此做法非膽不能解決問題，還會耗資費用，而且對血管的傷害也會增加。因此，選擇正常的降血脂的辦法，既能清理血管又不傷害血管，才是上上之選。

很多人喜歡把血管比喻成自來水管，使用久了裡面垃圾就會很多，水流的速度也會因此受到阻礙，最終造成管道被堵塞，血液無法通過形成病因危及生命。

清理血管垃圾才是健康養生之道

想要解決血管垃圾問題，那麼就要給它洗一洗，這是降低並生症的好辦法，當然血壓、血脂也要控制好，這樣你的健康才是長久。

下面小編就和大家分享一些天然清洗血管的小食材

羅布麻茶原料新疆野生羅布麻，它的有效成分如同生物洗血劑，長期飲用可明顯改善人體血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化學葯的毒素和血管壁上的脂類及重金屬、鹽鹼性化合物的結晶，清潔血液，延緩血管衰老，對高血壓、心腦血管疾病及老年人常見的氣喘、失眠、胸悶、便秘等作用非常明顯、專家形象地稱之為「綠色人體血液清潔劑及血管軟化劑」。

苦丁茶含有多種對人體有益的成分，對增進人體機能的新陳代謝起著重要作用，被人們譽為「益壽茶」，經常喝還可以軟化血管，掃除血管垃圾，預防心血管疾病！

大麥若葉青汁粉是三百多種植物中營養最豐富，最為均衡的高鹼性營養物質，其含有的葉綠素被稱為「綠色的血液」，有凈化血液的作用，每天一杯，血管幹凈身體更健康！

燕麥是一種有益心血管健康的食物，它含有的維生素E能預防膽固醇堵塞血管，清除體內垃圾，常吃能有效預防心血管疾病！

黑蒜有「血管清道夫」的美稱，長期吃黑蒜的人血管內壁里的沉積比較少，可以防治動脈粥樣硬化等心血管疾病！

檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、高量鉀元素和低量鈉元素等，用檸檬片泡水喝能軟化血管、提高血管彈性，對人體十分有益。

鐵皮石斛花是一類藥用價值高、療效好的花茶，它所含的活性多糖，有溶血及阻止血栓形成、增強血管收縮的作用，每天喝上一杯對身體大有益處！

桑葚干既可以干吃又可以泡水，其含有的脂肪酸，具有分解脂肪，防止血管硬化的作用，平時吃上幾顆，可以改善心血管疾病！

山楂干是一種很常見的食物，很多人將其當成零食，山楂中含有一種黃酮類的有效物質，能夠起到擴張血管和軟化血管的作用，所以想要保持血管的健康，可以常用它泡水喝！

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