有這5個特徵的女人老的快，看看是你有嗎？

養生 09-14

女人的身體相對男人來說更加需要呵護，需要做好保暖工作。現在女性由於為了追求美，很多人很早就開始穿很短的衣裙，很早就吧腳脖子露出來，很容易對身體造成傷害，也就容易造成宮寒，而具有以下五個特徵的女人老的快，看看有你嗎？

宮寒的癥狀

1、痛經

當女性來月經的時候有血塊，而月經的顏色呈現處黑色等癥狀時，那麼這些就是比較明顯的宮寒癥狀了。

2、怕冷

怕冷是宮寒之人比較典型的癥狀，由於氣血不能順利地到達身體的每一個地方，特別是位於神經末稍的手和腳部，人體就會常常出現手腳冰涼、畏寒怕冷的現象。

3、白帶清稀量多

這種情況在著涼的情況比較容易出現，但是宮寒體質的人白帶經常都是清稀量多的。

4、下腹寒冷，按壓疼痛

經期有時錯後，色淡而量少，精神較差，平時腰酸腿軟，小便較多，月經量少，性慾減退，舌質淡苔白，脈沉。

真陽不足的則腰酸如折，面色黯黃，自覺下腹部不暖，四肢不溫，主要腳冷而疲軟，口淡而無味，喜食辛燥，月經略有錯後，有白帶，小便頻或失禁，舌質淡，苔白膩而滑，脈沉弱。

5、發胖

宮寒的人另外一個很明顯的表現就是腰腹部位比較肥胖，並且會伴有氣短乏力以及失眠、月經不調等等的癥狀。為了維護好自身的身體機能，脂肪就會充當起「護宮使者」，這時，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而就會造成肥胖。

女性容顏最怕「寒」，寒則凝，氣血不通則氣色不佳。而女性腹部處於一個低洼的部位，是寒氣、濕氣最容易彙集的地方，且寒濕之氣質量重，腹部的寒濕往往又會往胞宮處堆積，然後就塑造了一個不能呵護女性容易的環境——宮寒。子宮是女人最重要的器官，是關乎生育的問題，因此不容忽視，但是很多女人還是很少能真正做到正確的保養子宮。小編就告訴大家一些保養子宮的方法吧。