秋季肝鬱火旺？點按這裡，一招快速緩解

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穴位密碼

我是密碼君，每天和大家一起暢談【經絡穴位】驅病養生的獨特魅力。

    我們身邊最近有很多朋友都形成了兩大陣營，第一，暴脾氣 ，動不動就發脾氣，脾氣的爆發止不住，我們管它叫爆發戶。第二，無名劍客，有很多情況下這種火氣，發的沒有名頭，有事找事（沒有事也能給你找點事）。

    這種情況我們一定要理解她是肝火太旺了，肝氣鬱結了怎麼辦？教給大家一招專門能化解肝鬱的一個動作：

方法很簡單

找它的方法也很簡單

    章門穴專門化解肝鬱去肝火，怎麼去通過這個動作來解決我們的肝鬱肝火呢，我們一起做這樣的練習：

    雙方把大拇指打開，點住我們的章門，找到我們的章門穴點住以後，稍微用一點力量按壓，按進去保持按壓的力量，會有一點酸脹的感覺。

    按住以後，來我們一直做這個動作：

    左搖右搖，左搖右搖，反覆搖的過程中，我們每搖向一側，力度就會深入地去刺激它，每天早晨起來或者睡覺之前搖一搖，專門按摩章門穴。

相關補充：

    章門穴，屬於足厥陰肝經，脾經募穴，八會穴之臟會。足厥陰少陽之會。別名：長平，脅髎，季脅，脾募，肘髎，肘尖，後章門，季肋。

    穴位含義：肝經的強勁風氣在此風停氣息。

    章門：章，大木材也。門，出入的門戶也。該穴名意指肝經的強勁風氣在此風停氣息。本穴物質為急脈穴傳來的強勁風氣，至本穴後，此強勁風氣風停氣息，風氣如同由此進入門戶一般，故名。後章門名意與章門同，後是與脾經沖門穴的別稱前章門相對而言的。

    氣血特徵：氣血物質為天部的和緩之氣。

    運行規律：散熱冷降後歸於地部。

    功能作用：降濁固土。

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