抑鬱症患者每天都在想什麼？

這個世界分為兩種人，一個是正常人，一個是抑鬱症患者。

正常人，當然就是沒有得抑鬱症的那群人。

身邊患了抑鬱症的朋友越來越多，當然他們很少說出來，只是見面的時候鬱鬱寡歡。當然，你也可能就是我所說的「朋友」中的一個。

向他人傾訴，他們會告訴你：「哎呀，現代人社會壓力大，心情抑鬱是正常的。」或者「現代人，不得個什麼病就不好意思出門了是吧。」

可是你知道，事情不是他們說的那樣簡單。

正常人永遠不能理解抑鬱症患者的沉重，抑鬱症患者也難以感受正常人所說的輕鬆。

問題是，所有的人工作生活壓力都大，為什麼偏偏他們感覺到心理和身體發生了一些不正常的變化？真的只是他們矯情嗎？

誰願意要這種痛苦不堪的矯情？

得了抑鬱症的人，並不是他們害怕、懶惰、承受能力差，而是他們本身的體質、心靈屬性讓他們對眼前發生的一切有更敏感、更細膩、更深入的看法。人呢，最好不要思考太多，才能活得輕鬆些。而他們偏偏是容易想得太多的人。

所以，比如在社交場合，別人看到的是相聚的歡樂、美食美酒的快樂、或是某些可以發照片炫耀的東西，但對他們而言，只會在心裡自問：「眼前在幹什麼？這些東西有意義嗎？他們是真心的嗎？不會虛假嗎？他們甚至會考慮到奢侈浪費貪圖享受等問題。」

他們無法在一場聚會中享受沉浸其中的快樂。

所以很多抑鬱症患者也是社交恐懼者。

當然這只是其中一種案例，而且不是所有的抑鬱症患者都這樣。

抑鬱症患者常常感覺孤獨，像半夜醒來一個人站在昏暗的窗檯，周圍只有夜色和清冷的空氣。抑鬱症患者找不到有人來理解他/她，而處身在一群和他/她不是同類的人群裡面，還要假裝合群和快樂，就更讓他們感到絕望和孤獨。

抑鬱症患者或許只有自己一個人呆著才會好一些，哪怕寂寞難耐也能忍受下去，在人群中的孤獨才是最嚙噬人心的。他們會在心裡爆炸，撕扯，哭泣，甚至把真實的自己深深地埋葬起來。

其實抑鬱症患者思維能力和想像能力一般比其他人強。他們可以想到很多東西，以不同的視角、立場、甚至是時間和空間去想問題。他們也對眼前的世界萬物有著更敏感的通靈能力，他們覺得貓狗、花花草草是可以對話的，甚至那些看似沒有生命的東西是有故事的。他們覺得，在這些不會說話的生物面前，自己反而更放鬆，有一種被懂得的安慰。

醫生和正常人總是建議抑鬱症患者：「多出去走走就好啦，多交些朋友，參加些聚會等等。」可是他們忽略了，這些對他們是解決辦法的方案，對抑鬱症患者來說，恰恰是問題的根源。他們不是缺少朋友，而是缺少真正懂得他們的人。

他們的世界啊，和正常人重疊的太少。

也許只有真正讓他們開心和放心的東西，才能慢慢打開他們的心。

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