這到底是強迫症還是抑鬱症？原來它們還有這樣的聯繫

強迫症是一種神經症，抑鬱症是一種心境障礙，兩者的區別是：強迫症主要表現為強迫思維和或強迫行為；而抑鬱症是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵。

那麼強迫症會發展成為抑鬱症嗎？

精神科專家表示：強迫症和抑鬱症之間存在聯繫，首先來了解一下抑鬱症和強迫症的產生原因。

如果你承受著這些疾病帶來的痛苦，請關注公眾號「精神衛生研究總會」，讓我們幫助你，重獲健康

強迫症的產生源於過度擔心

因為過於擔心自己不希望發生的事情會真的發生，於是對任何蛛絲馬跡都嚴加防範，試圖將危險或威脅扼殺於萌芽之中，從而讓自己處於焦慮、惶恐當中，出於排除、排斥、壓制、抗拒、消除等目的，而實施強迫行為，無心也無法正常生活。

抑鬱症的產生源於絕望

因為自己的所有努力都無法讓自己達成目標，雖然屢敗屢試，卻都屢試屢敗;因為自己的所作所為與自己的追求格格不入，但又不得不一直這樣做下去，生活暗無天日卻看不到盡頭。可見，導致強迫症的是「可能」，導致抑鬱症的是「事實」。

其實，這是兩種不同的心理障礙，強迫症不會發展成抑鬱症。不過，強迫症不會發展成抑鬱症，並不意味著它們之間完全沒有關係，強迫症患者可以出現抑鬱情緒。

小張做事情喜歡思前想後，總是想盡最大努力將各種事情進行縝密安排。然而天有不測風雲，一次工作上的失誤，造成了比較嚴重的後果，他被調離了原來的崗位。這之後他變得鬱鬱寡歡，無法擺脫低落的心情，到醫院檢查後被診斷為抑鬱症。

治療的同時，他覺得自己可能不僅僅是抑鬱，好像還有強迫。複診時他非常擔心地諮詢了醫生：抑鬱比較嚴重的時候，每天就是想自己以前做錯的事情，從那次工作失誤想開去，甚至多年以前些許的失誤都一遍一遍地想，越想越覺得自己一無是處。

這種自我否定的想法像雪球一樣越滾越大，但那些想法根本停不下來。醫生告訴他，當時的想法雖然表面上看像是強迫症的思考方式，但實際上是強烈的自責，是抑鬱症常見表現之一而非強迫。

抑鬱和強迫共存

小何從小是在周圍人的誇獎下長大的，他習慣於什麼事情都想做得最好，讓自己和周圍人都滿意，做事情謹小慎微，給人感覺總是緊張兮兮的。

他今年參加高考，平時成績波動比較大，尤其最後幾個月壓力很大，明顯地提不起精神，學習效率降低了很多，最終發揮嚴重失常。禁不住如此強烈的打擊，他甚至有了輕生的計劃。就診後才發現他的抑鬱已經有了一段時間。

父母最終讓他住院了，原因卻有些奇怪：他在家不上廁所。而他的解釋是廁所離廚房太近，他怕自己會進廚房拿刀傷人。家人有些慌了，擔心他得了精神分裂症。住院後醫生給出的診斷是抑鬱症共病強迫症。

高中最後階段的壓力和高考失利誘發了他的抑鬱，抑鬱又加重了他的強迫；他的強迫由來已久，只是因為影響不大，被他掩飾得很好。

一個人的確可以同時得兩種病，這或許對小何來說是個壞消息，但好消息是這兩個病的治療方法基本一致，主要治療手段均為抗抑鬱葯及心理治療。不過他可能比一般人需要的藥量要大些，治療時間也可能會長些。因為他的強迫癥狀已經持續了很長時間，所以最終可能需要帶病生活。

先強迫後抑鬱

小周已經被明確診斷患有強迫症，因為強迫症她變得抑鬱寡歡。她無法忍受其他人坐自己的床鋪後，床單上留下的小小褶皺。

每天把屬於自己的那片地板擦得光彩照人，容不得一點灰塵。自己的物品必須按照一定的順序擺放好，否則便出不了宿舍的門。她的衣服從來都是洗壞的，沒有穿壞的。

經過多年的治療，她已經明顯好轉，但對整潔與秩序的要求仍明顯高於常人。用醫生的話講，大部分強迫症是能夠治好的，但從治療過程來看，她的癥狀可能還會伴隨她很長時間，也可能是一輩子，就像高血壓、糖尿病患者那樣需要終生維持治療。

通過這三個患友的經歷，希望大家對抑鬱、強迫及兩者之間的關係有更深入的了解。在遇到類似情況或癥狀的人時，能做出正確的判斷和區別，及時和醫生溝通交流，幫助醫生找到正確有效的治療方法。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！