減肥不節食，每天喝一杯它，排毒瘦身，腰細2圈腿細3寸，永不便秘

對於第一次懷孕的女性來說，除了有當媽媽的恐懼感外，最大的憂愁莫過於長胖，我是今生的小寶寶，但是在三個月左右的時候，我還特地拍了張照片，然後方便對比減肥成功後。當時的我，懷孕期間不斷以「養胎」為由大吃大喝，想吃什麼就吃什麼一切為了寶寶好，當然這只是個借口，生產的前一天產檢體重竟高達150斤，看到這個數字我真是懵逼了爆肥60斤，這體重真是我這輩子從來沒想過的數字。

所以說減肥找對方法很重要，我減肥的方法其實也很簡單,偶然一次在百度看到一篇叫「蛻變的董樂瑤」的文章，學習了裡面的減肥方法，我是哺乳期減肥，這個方法不用節食，所以我就試試來減肥，結果很驚喜 ，減肥八天的時間瘦了5斤多，堅持兩個月，成功的瘦了下來，減肥也不難嘛，用「蛻變的董樂瑤」裡面的方法瘦了33斤，現在97斤。大家可以去百度一下

肚子跟大腿都瘦下來了，不得不說「蛻變的董樂瑤」她的方法很適合我們減肥人群，之前怎麼不知道呢，現在分享給大家，百度一下就好了

減肥要講方法，有計劃的減肥才能跨出成功的第一步哦。今天就支給大家一招不反彈減肥法。「百度一下「蛻變的董樂瑤」就可以了」

給大家分享一個我經常喝的茶，因為對減肥有些幫助，就喝了，但是越喝越好喝，可以當平時的飲品了

洛神荷葉減肥茶

材料：洛神化3朵，荷葉3克，檸檬1片。

做法：將洛神花和荷葉洗凈，放入杯中加入500ml的開水沖泡，再加入檸檬片即可。

瘦身功效：洛神花可以利尿去浮腫，還可以促進膽汁分泌來分解脂肪;荷葉也是瘦身的良藥，有很好的利尿、防便秘作用。再加上消脂的檸檬，特別適合梨形身材的MM，堅持飲用，纖細修長的雙腿離你就不遠了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！