過去三年里，27歲的他減掉了260磅

John Burton3年前處於病態的肥胖中，但在過去三年里，這位27歲的他減掉了260磅，等於235斤，雖然他分享這個故事，但卻不是為了勵志，純屬為了展示他減肥後鬆散的皮膚。

John Burton最重的時候高達380斤，現在他肚子周圍估計有額外的20磅皮膚是鬆散的。以下雖然重口，但的確勵志，再一次這個信念跑出來，絕對不讓自己胖起來！

這張照片告訴你一件事實，沒有不可能完成的事，關鍵在於你是否執行，就像昨天的標題，永遠不要畏懼擁抱未知。

對於John Burton來說，能夠通過自己的改變幫助到更多的人，毫無疑問，這比減肥更加有價值！但小編想，在青春年華還能享受到輕鬆的舒適，沒什麼比這更有價值了。

雖然現在多餘的皮膚鬆鬆垮垮，但John Burton並不認為自己需要做手術去切除多餘的皮膚。

John Burton也表示說，他想學會喜歡自己，即使這樣子的狀態，這個樣子沒什麼需要感到羞愧的，畢竟這是戰鬥後留下的傷疤！小編想，他一定後悔為何曾經允許自己那樣持續胖下去的！

但不得不說，這個帖子依舊勵志，目前的瀏覽量已經超過了54.7萬次了。

看到最後這幾張照片，小編又想到一句話：唯有健身和閱讀不可辜負。看看這背景的書籍吧。

至於John Burton，其實現在回過頭去看看，也會覺得難以置信，但就這麼做到了，難么？或許吧，可結果它就這麼自然而然的來了！

祝賀你John Burton，還是那句話，別給自己一個機會這麼胖下去，即使現在胖，也別讓自己永遠這樣下去，你會留下一個不」完美「的曾經！

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