毫無徵兆，後腦突然像針扎，網友分享失聯9天經歷！

（圖片來源：Pixabay）

相信大家都試過熬夜

少至一兩次多則是習慣性的通宵，

有些人或許會說

皮膚變差怕什麼，我有神仙水！

身體變虛弱怕什麼，我能調理回來！

我不慫！我還年輕！

但是看了下面這段經歷

無論你年不年輕

你可能不敢熬夜了！

在微博熱搜榜上有這樣一條微博，網友@卡卡Prancil分享了自己失聯9天的經歷。

很多網友紛紛留言，這樣的經歷太可怕了！萬幸的是@卡卡Prancil9月11日下午5點45分通過微博表示：自己一切順利，還要進一步治療。

以上截圖均來源於新浪微博

年輕又常熬夜的我，第一次感到恐慌：腦出血離我如此之近！

一直以為腦出血是老年人的專利，其實並不。

腦出血是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血。發生原因主要與高血脂、糖尿病、高血壓、血管老化和吸煙等密切相關。

現在看來，熬夜也是一大誘因。

年輕人如果突然有以下這些癥狀，要警惕是否腦出血

1、突然感到一側身體麻木、無力，活動不便，手持物掉落，嘴歪、流涎、走路不穩；

2、與人交談時突然講不出話，或吐字含糊不清；

3、出現短暫的視物模糊，之後又自行恢復，也可能出現失明；

4、感到天旋地轉，站立不穩甚至暈倒。

同樣在2017年9月11日，武漢一名男子邊走路邊玩手機，突然暈倒在地並且口吐鮮血。據悉該男子前一晚熬夜沒休息好，走著走著就暈倒了。

截圖來源於新浪視頻

可見熬夜有多可怕!除了擔心腦溢血，還得擔心一不小心會猝死！

希望朋友們能保重好自己！自己好就是對身邊的人好！

1、生活要有規律，每天按時入睡，不可過於勞累。

2、學會宣洩，壓力過大時，可看心理醫生或找朋友傾訴，要保持良好心態和樂觀情緒。

3、注意飲食。飲食要注意低脂、低鹽、低糖。少吃動物的腦、內臟，多吃蔬菜、水果、豆製品，配適量瘦肉、魚、蛋品。

4、常運動。根據健康狀況，進行一些適宜的體育鍛煉，如散步、廣播體操等，促進血液循環。

重要的是：

答應我！

早睡！不要再熬夜了！

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