杭州華山連天美醫院告訴你皮膚去皺的良方

大凡天性愛美的女士們不願意看到的，要算是那惱人的小皺紋不知何時已悄悄爬上了自己的眼角眉梢，它確是令人大傷腦筋的事情。請不要緊張，這裡給大家介紹一些簡單易行，效果又不錯的去皺方法，你不妨一試，堅持一段時間後，也許會給你一個驚喜！

第一類，物理式去皺

1，米飯糰去皺，原來生活可以更美好

當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，知道米飯糰變得油膩污黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

2，雞骨去皺

皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

3，豬蹄去皺，原來生活可以更美好

用老母豬蹄數只(若找不到可用一般豬蹄)，洗凈後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗乾淨，堅持半個月會有明顯的去皺效果。

4，水果、蔬菜去皺

絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有自然的滋潤，去皺效果，又可製成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

5，啤酒去皺

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量引用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。

6，茶葉去皺

茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶?酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。

7，咀嚼去皺

每天咀嚼口香糖5～20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液循環，增強面部細胞的代謝功能。

第二類，生態式防皺。

1，保持皮膚濕潤；不要在有污染的環境久留。

2，避免日光暴晒。

3，保持室內空氣清新，常開窗通風；冬季取暖期要保持室內環境濕潤。

第三類，生物式。

使用生物式去皺化妝品。它的工作原理是：先去除掉皮膚表層的「死皮」（皮脂附著層），使皮膚產生自然光澤；然後利用先進的生物技術使皮膚自然收緊，從而達到去皺功效。特點是去皺徹底，見效快，且效果明顯。象美國著名的DERMITAGE公司近推出的新產品Instant Lifting Créme和 Skin Renewal Complex套裝能在使用後十分鐘見效。我們不得不感嘆現代生物技術的驚人發展。

第四類，心理式。

俗話說：笑一笑，十年少。保持心情舒暢是防皺去皺的佳良方。遇事想開一點；多想、多做一些開心的事情；與周圍的人保持良好關係；減輕工作壓力；重要的是保持平和的心態

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