不做二手煙的「接盤俠」，出現嗓子不舒服，是得了咽炎

大家是喜歡一手貨，還是喜歡做接盤俠？大吉大利，答對了晚上一起「吃雞」

我今年剛22歲，高中畢業的我在外面到處流浪，工作也換了好多家。最近在一家酒吧工作，工作了大概3個月左右吧，近幾天老是覺得睡覺醒來後，嗓子特別不舒服，還出現腫痛的情況，被醫生診斷為「急性咽炎。」

我的咽喉本身也沒什麼毛病，也不喝酒抽煙，最近也沒有感冒著涼，突然之間就出現這種情況真是意外，難道跟我在酒吧做「接盤俠」有關係？

最後在醫生的解答中確實是二手煙問題。邵主任說：咽炎的發病原因很多，最簡單的就是受涼、煙酒過度、過度用嗓，導致抵抗力下降，細菌就容易入侵。日常生活中環境差，經常接觸到粉塵、在害氣體也容易患上咽炎。

接盤二手煙也是很多年輕人發生咽炎的主要原因。煙霧中一樣含有焦油、尼古丁、煙鹼等有害物質，會影響呼吸道纖毛、削弱巨噬細胞，支氣管黏膜發生充血、水腫，外界細菌容易進入小支氣管，該位置就會反覆發炎，最終導致咽炎的出現。

對於二手煙要及時防範，如果身邊有人抽煙，應該及時遠離，防止再次被有害氣體感染。家中可以擺放多一些綠色植物等，可以凈化空氣有助於咽喉恢復。

平時多吃維生素含量高的蔬菜水果，多喝水，多運動增強抵抗能力，同時可以加速身體代謝功能，有利於排出身體中的尼古丁有害物質。

最終醫生對我開了一些抗素和一副中藥，叫我回去吃慢慢調理一下。這副中藥他們叫橘紅梔子茶，中醫配方如下，有需要的朋友拿去吧！

橘紅5克、梔子3克、胖大海3克、羅漢果半隻、甘草5克，使用清水煎服，每一劑葯煎服3次飲用，服用方法要注意，不可一次喝完，要小口小口喝，這樣才能更潤咽喉。

此中藥配方主要是起到消炎、殺菌，鎮痛止咳，利咽喉治療咽炎的作用，平時有咽喉不適的人都可以服用，特別是對於經常在惡劣環境下工作的人，特別注意要保護嗓子。

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