男子每天狂喝水,體重從280斤減到140斤
艾略特今年17歲,來自英國,他是一位學生,由於不好的生活習慣,他的體重曾一度高達280斤,後來他選擇了減肥,值得一提的是,艾略特是通過喝水來減肥的,目前他的體重只有140斤。
在減肥之前,艾略特非常喜歡喝碳酸飲料以及吃一些高熱量的食物,他每天都會吃很多東西,但是那時,他從來不覺得自己的體重過於誇張。
直到大學預科時,他才意識到這樣下去也不是辦法,於是便開始減肥,但他每天三餐吃的仍和以前一樣多,只是在三餐之外他不再吃任何額外的食物。艾略特表示,他減肥成功的秘訣之一就是喝水,只要他感覺到飢餓,就會大量的喝水,他每天平均要喝兩升左右的水。
艾略特還開始了健身,但他沒有告訴任何人他健身的消息,直到幾個月後,有位朋友發現了他的變化,覺得他比之前帥氣多了。
照片中是艾略特拿著他之前穿過的褲子,對比十分明顯,艾略特接受採訪時說,在減肥成功之後他終於有自信上街去購買衣服了,以前因為肥胖他總是買不到合身的衣服,甚至他逛街的時候都會有人對他指指點點。
經過了一年的堅持,艾略特終於成功地減掉了一半的體重,從一位「大胖子」變成了一位陽光小帥哥,照片中是現在的他,看起來非常的健康精神。