失聯9天,突發腦溢血...看完他的經歷,你還要熬夜嗎?
相信大家都會有熬夜的經歷!
對不少人來說,不熬夜和減肥一樣,成了自己最常掛在嘴邊的謊話!!
然而昨天,
在微博熱門榜上有這樣一條微博,網友「卡卡Prancil」分享了自己失聯9天的經歷!
微博原文
失聯整整9天,沒有什麼別的原因。
9月2號,上周六下午1點,我
突發腦出血
住院了。
沒有任何預兆,沒有任何劇烈碰撞。
整理了一下大概經過:
9月1號晚上甚至還和朋友聚餐吃飯浪完回家,玩完手機一點半睡覺,9月2號中午被樓上的噪音吵醒,心煩意亂
猛的一起床
。那一瞬間,我感覺我的脖子劇烈的疼痛
手臂上的汗竟然滴在地板上。
我當時心裡就想,完了!肯定腦內出問題了。 我第一時間給住在附近的同事打電話,開口說話發現自己已經變得哆哆嗦嗦了,話不成章。同事告訴我他在外面,沒辦法第一時間過來。
第二時間給我最好的朋友A打電話,因為話不成章,朋友以為我是腸胃炎犯了,讓我和住的比較近的朋友B先聯繫。朋友B接到了我的電話,她說如果你覺得非常不舒服,趕緊打120,因為趕過去還需要半個小時。
現在想想真是萬幸,腦內淤血沒有遮擋我的視神經,我掛完朋友B的電話,立即撥打了120。出乎我的意料,120接電話很快,我什麼廢話都沒說,對面也很耐心,當時我的體力僅僅足夠我說出地址,哆哆嗦嗦說完地址,大約10分鐘的時間120來了。
接下來就是可怕的絕對卧床治療以及禁食。
每6個小時打一組葯,每天打20多瓶葯,止血、吸收水腫、沖腦。
我天生血管比較細,流質針管打了沒兩天就腫了,現在兩隻手總共打了八針,沒位置打了只能打手臂。因為顱壓高,吃什麼都會引起嘔吐,吐到黃膽水都出來。然後還有不定期間歇性的頭疼,這個疼可不是什麼簡單頭疼,顱壓高引起的,腦內有水腫,感覺頭隨時要炸開。我嘴裡現在還有兩個傷口,是夜晚頭疼自己無意識咬的。 今天是第九天,我整個人終於真正意義上清醒了,把事情整理了一遍。
所以提醒大家:
1. 一定要
規律作息
,朝六晚十。我長期熬夜到1點多才睡,第二天又早早起來工作。周末的時候一覺睡到12點多才起床,只吃兩頓飯,晚上2、3點多才睡覺。熬夜的傷害其實長期潛伏在你的身體里,你永遠都不知道什麼時候會爆發。
2.
調節工作/學習壓力
。可能因為在工作上越來越給力,收入越來越高,所以越來越忙。我想到的也只是儘力去做好,晚上加班到10點,第二天8點又到單位,終於把身體給拖垮了。大家一定要權衡,量力而行。3. 一定要
多多運動
,不能老是躺著。醫生說我的血管太脆弱了,沒有彈性,長期缺乏運動。無論是怎麼樣的運動,都能鍛煉身體,一定要動起來,光睡覺是不管用的。
可是具體出血原因還是沒找到,今天下午預約了造影檢查,屬於創傷性檢查……希望能順利找到原因吧!祝我好運!經歷此劫,現在整個人心如止水。也希望大家都能好好保重身體!都要重視起來!
微博發出後,
截至到昨晚11:30分,已經有了近14萬轉發、10萬多的評論。
網友留言
表示這種經歷太可怕了
Mercies_:我們在慢性自殺!
表示
自己也感同身受
王凱的小領帶:我的天,這不就是最近的我嗎……晚上三點多才睡,中午十二點醒,一天只吃一頓飯,在家就躺著!看到這篇文章突然感覺腦袋有點疼...
CpopChinapop:每晚3點耳朵還帶耳機聽歌,也是2餐...我有點慌。
學長:我最大的問題是眼睛,熬夜玩手機眼睛快瞎了!
ElaineMF:我有時候下午睡覺起猛了,感覺後腦勺突突的疼,心也突突的跳!
irelia__:熬夜真的會猝死,我家沒有心臟病史,我小的時候也很健康。從五年前開始幾乎沒有早於12點睡得時候,後果就是現在嚴重心率不齊伴有心功能衰竭。大家不要再熬夜了!
大白菜線報:還有突發性耳聾,真的,親身經歷啊!
表示要準備好急救包
周娟妹兒:再也不敢說如果不熬夜就對不起周末這樣的話了,強迫自己每天必須11點之前睡覺! 其實自己也YY過很多次,如果哪天在家裡暈倒或者出什麼意外我應該怎麼辦?到時候可以給誰打電話?想想其實特別難受!一個人的生活一定要好好照顧自己,應急的東西必須應該準備著。
萬幸的是,
po主通過微博表示,自己一切順利,還要進一步治療!
關於「熬夜」影響身體的新聞舉不勝舉!
要知道,生命只有一次啊!
珍愛自己,遠離熬夜!
如今,人們的時間都給了工作應酬,屬於個人的時光被嚴重壓縮,一到晚上就「想變本加厲」找回,卻不知你可能患上了一種「病」。
送你一份實用的安眠指南,看完今晚早點睡!
答應我,早睡!
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