女人血壓低的危害你知道多少？千萬不要大意，多吃這些食物幫你回歸健康血壓！

由於女性特有的荷爾蒙雌激素的作用，女性的血壓經常比男性的低。但是當你的正常血壓大幅度降下來時，你的身體就有可能出毛病了。

血壓低的人吃什麼好?血壓低會影響人的身體健康，眼中的會出現輕易頭暈、昏倒等現象。血壓低的人應該在日常飲食中多吃一些補氣的食物

比如多食補氣血、溫補脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。

大豆，魚蝦之類的，糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。

宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品，比如，蔥姜蒜之類帶有刺激性的食物！

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