秋季乾燥易上火，教你如何辨別是真上火還是假上火？

秋季乾燥易上火，教你如何辨別是真上火還是假上火？

進入秋天天氣變得乾燥，秋天特別容易引起水分不足，外加上火，有的時候就會引起便秘，口苦。口臭癥狀，上火這玩意吧，分假上火和真上火！那麼我們如何才能分辨出是真上火還是假上火呢？

假上火就是虛火，虛火多半是五臟六腑失調，虛弱引起內熱，內熱引起虛火，陰虛上火的表現，晚上睡覺出汗，身體銷售，燥熱不安，渾身潮熱。

氣虛火旺的表現，渾身燥熱，喜熱畏寒，小便清澈，大便稀溏。

真上火就是實火，實火在中醫里稱為陽亢，表現為，面紅耳赤， 口唇乾裂，流鼻血，耳鳴，尿少便秘癥狀。

先看小便，小便清澈，顏色淡，說明體寒，而小便顏色黃，氣味重，是實火。

看大便，便秘，大便不成形是虛火，便秘，舌頭紅是實火。

不想喝水，身體忽冷忽熱，是身體有寒氣，身體體溫超過37.5度，總是燥熱，想喝水就是實火。

這樣說大家能分別出實火還是虛火了吧？

今天的文章就分享到這裡了，最後小編祝大家天天開心，天天有個好心情。

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