同樣是100斤，為什麼別人減肥輕而易舉；你喝開水也瘦不下來？

明明同樣是人，為什麼差距會那麼大？

為什麼有的人一吃甜食和肉，就快速長胖，而有的人大吃大喝也不長肉呢？

為什麼有的人一旦想減肥，幾天就能瘦；而有的人餓肚子、運動也減不了呢？

健康減肥的秘密

同樣是人，怎麼差距那麼大呢？答案只有一個：易胖體質與易瘦體質的差異。我想告訴大家的是， 體質決定了減肥效果，只有減不下去的體質，沒有減不下去的肥胖，換句話說：減肥難，歸根結底體質難。

你們所看到的很多明星，剛出道時多少有嬰兒肥、游泳圈甚至全身肥胖，出道幾年之後突然長期消瘦，靚麗照人， 秘密就是在營養師的幫助下，形成了體質易瘦化，也就是這幾年傳得火熱的易瘦體質。

減肥你需要一個易瘦體

所謂易瘦體質，是指人體主動分解多餘脂肪，長期保持勻稱骨感，吃喝不容易胖，坐著也不容易胖， 擺脫反覆減肥的那種體質。體質「易瘦化」可以消解贅肉的「頑固性」，讓減了3年5年還減不下去的贅肉「易瘦」，從而被人體自動分解！

體質易瘦化可以讓人體瘦的荷爾蒙始終大於胖的荷爾蒙，擺脫以往吃藥、餓肚子造成的年年減肥年年肥。一旦瘦下去就不容易反彈。體質易瘦化可以幫助人體提高三大易瘦本能，恢復人體消解脂肪的代謝通路，不容易吃胖和坐胖。

如果你覺得自己喝口涼水都會胖三斤，那你應該是屬於易胖體質了，所以選對方法減肥，能夠事半功倍！我們要的不是一昧地進行減肥，而是用正確的方法讓身體長期保持纖瘦健康，錯誤的方法會造成內分泌紊亂，陷入年年減肥年年胖的窘境中！

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